Këto truke bukurie për personat mbi 40 vjeç do t'ju ndihmojnë të tregoni të gjithë shkëlqimin dhe bukurinë tuaj natyrore. Sepse Nuk ka asgjë të keqe të shikosh moshën tënde., as nuk ka dëshirë të dukeni më të rinj. E rëndësishme është të doni veten, të kujdeseni për veten dhe t'i jepni trupit tuaj kujdesin më të mirë në mënyrë që ai të qëndrojë i shëndetshëm. Si brenda ashtu edhe jashtë, sepse kjo është bukuria e vërtetë.
Kujdesi për lëkurën tuaj, aplikimi i kozmetikës, grimi dhe të gjitha mjetet që ekzistojnë për këtë janë një ndihmë e madhe për t'u dukur një lëkurë më e re për më gjatë. Megjithatë, kjo nuk do të thotë lëkurë pa rrudha, njolla apo papërsosmëri, pasi këto janë shenjat e jetës, ato që shtojnë karakter dhe e bëjnë fytyrën tuaj të ketë një bukuri unike dhe i ndryshëm nga ai i të tjerëve.
Këshilla bukurie pas të 40-ave
Në çdo moshë, ose çdo fazë të jetës, trupi dhe lëkura kërkojnë kujdes të ndryshëm. Nevojat ndryshojnë pasi humbasim elasticitetin dhe kolagjenin, dhe qelizat plaken. Prandaj, përshtatni dhe rinovoni rutinën e bukurisë pas të 40-tave Është thelbësore. Këtu do të gjeni një sërë këshillash të detajuara për të qëndruar rrezatues në këtë fazë të mrekullueshme të jetës.
Mos harroni asnjëherë hidratimin
Lëkura e pjekur shpesh bëhet e thatë dhe e dehidratuar me kalimin e kohës, duke e bërë të vështirë mbajtjen e tij në gjendje optimale. Skuqja, qërimi dhe një ndjenjë shtrëngimi shfaqen dhe mund të bëhen problem nëse nuk trajtohen siç duhet. Prandaj, Hidratimi i lëkurës tuaj çdo ditë është më i rëndësishëm se kurrë. Zgjidhni produkte specifike për lëkurën e pjekur, pasi këto janë krijuar për të adresuar nevojat specifike të kësaj faze.
Për fytyrën dhe qafën përdorni kremra hidratues të pasur me përbërës si acidi hialuronik dhe ceramide, të cilët ndihmojnë në ruajtjen e elasticitetit dhe hidratimit. Për trupin, zgjidhni qumësht dhe kremra hidratues që përthithen mirë dhe pasurohen me vajra të tillë si vaji i makadamisë ose kokosit, perfekt për të luftuar thatësinë. Sigurohuni t'i aplikoni pas dushit, ndërsa lëkura juaj është ende e lagur, në mënyrë që të ruajë më mirë lagështinë.
Kushtojini vëmendje të veçantë duarve dhe këmbëve, pasi këto zona janë vazhdimisht të ekspozuara dhe kanë më shumë gjasa të shfaqin shenja plakjeje. Përfshin një krem duarsh me Mbrojtja diellore dhe vetitë kundër njollave në rutinën tuaj të përditshme. Thembrat dhe bërrylat përfitojnë gjithashtu nga kujdesi specifik, siç janë eksfolimet javore dhe hidratimi intensiv.
Kontura e syve do të jetë miku juaj më i mirë
Lëkura rreth syve është shumë më e hollë dhe më delikate se zonat e tjera të fytyrës, dhe ja ku Shenjat e plakjes zakonisht shfaqen fillimisht në formën e rrudhave, linjave të shprehjes dhe humbjes së qëndrueshmërisë. Nëse nuk e përdorni tashmë një krem për sytë, tani është koha për ta përfshirë atë në rutinën tuaj të përditshme.
Zgjidhni produkte që përmbajnë përbërës të tillë si retinol, vitaminë C dhe peptide, të cilat stimulojnë prodhimin e kolagjenit dhe ndihmojnë në reduktimin e linjave të shprehjes. Sigurohuni që ta aplikoni me lëvizje të buta, duke dhënë prekje të vogla me majën e gishtit të unazës për të mos ushtruar shumë presion.
Shumë mbrojtje nga dielli
Dielli është një nga shkaqet kryesore të plakjen e parakohshme, dhe dëmtimi që i shkakton lëkurës mund të grumbullohet me kalimin e kohës, duke u shfaqur në formën e njollave, rrudhave dhe humbjes së elasticitetit. Prandaj, është thelbësore të përdorni krem kundër diellit për fytyrën çdo ditë, edhe në dimër ose kur nuk jeni jashtë për periudha të gjata.
Zgjidhni një krem kundër diellit me një SPF prej të paktën 30 dhe, nëse është e mundur, një që ofron gjithashtu mbrojtje kundër dritës blu nga ekranet. Kjo do të ndihmojë në parandalimin e dëmtimit të shkaktuar nga spektri i dritës së dukshme. Nëse jeni duke kërkuar për praktikë, zgjidhni hidratuesit me mbrojtje të integruar nga dielli ose bazat e grimit me SPF.
Grimi po, por i lehtë dhe natyral
Grimi duhet të jetë një aleat për theksoni më të mirën e tipareve tuaja natyrore dhe jo një përpjekje për të fshehur bukurinë tuaj autentike. Ndërsa lëkura piqet, preferohet të zgjidhni produkte të lehta, me përfundim natyral që nuk grumbullohen në linjat e shprehjes ose nuk theksojnë rrudhat.
Përdorni një bazë hidratuese me mbulim të lehtë ose një krem BB për të barazuar tonin pa e rënduar lëkurën. Plotësojeni me një korrektor që mjegullon papërsosmëritë dhe hijet e syve në tonet ose tonet rozë, të cilat ofrojnë freski dhe vitalitet. Një prekje rimel dhe një buzëkuq hidratues në tone të buta do të kompletojnë një pamje rrezatuese dhe rinore.
Gjithashtu, merrni parasysh përdorimin e një theksuesi në pika strategjike të tilla si kocka e vetullave, mollëzat dhe kanali i lotit. Kjo do t'i shtojë shkëlqim lëkurës tuaj.
Rëndësia e një pastrimi të plotë të fytyrës
Pastrimi i fytyrës është çelësi për të hequr papastërtitë, mbetjet e grimit dhe ndotjen e grumbulluar gjatë ditës. Kur kujdeseni për lëkurën e pjekur, këshillohet të përdorni pastrues të butë që nuk ndryshojnë pengesën e saj natyrore. Formulat e kremit ose vajit janë ideale, pasi heqin në mënyrë efektive mbetjet pa u tharë.
Ai përfshin një pastrim të dyfishtë gjatë natës: së pari një pastrues vaji për të shpërndarë grimin dhe kremin kundër diellit, i ndjekur nga një pastrues me bazë uji për të hequr papastërtitë e mbetura. Në mëngjes do të mjaftojë një pastrim i lehtë për të përgatitur lëkurën tuaj për produktet që do të përdorni gjatë ditës.
Eksfolim i butë dhe i rregullt
Eksfolimi ndihmon në largimin e qelizave të vdekura dhe rinovimin e lëkurës. Megjithatë, në lëkurën e pjekur kjo duhet bërë me kujdes në mënyrë që të mos dëmtohet barriera e lëkurës. Zgjidhni eksfoliantët kimikë me acide alfa hidroksi si acidi laktik ose glikolik, të cilët janë më pak agresivë dhe ofrojnë rezultate të shkëlqyera.
Eksfoloni një ose dy herë në javë, në varësi të nevojave të lëkurës suaj.
Shijimi i kësaj faze të jetës me lëkurë të shëndetshme dhe rrezatuese është brenda mundësive të të gjithëve. Këto këshilla jo vetëm që do të përmirësojnë pamjen tuaj, por do t'ju bëjnë të ndiheni më të sigurt dhe të sigurt në lëkurën tuaj. Edhe pse sekreti i vërtetë për t'u dukur spektakolare në të 40-at e më tej është të kujdesesh për veten si brenda ashtu edhe jashtë, sepse lëkura e bukur fillon nga brenda.