Çfarë është elaifobia?

Olivas

Ka fobi të të gjitha llojeve dhe llojeve dhe ato janë drejtpërdrejt të pranishme në shoqërinë e sotme. Edhe pse ka fobi mjaft të njohura dhe të njohura si klaustrofobia ose agorafobia, ka të tjera që janë pak të njohura dhe shumë të rralla. siç ndodh me elaifobinë. Është frika irracionale nga ullinjtë apo ullinjtë dhe është një lloj fobie që mund të ndikojë negativisht në jetën e përditshme të njerëzve që vuajnë prej saj.

Në artikullin e mëposhtëm ju flasim më në detaje për elaifobinë dhe të ndikimit që mund të ketë në jetën e njerëzve.

Çfarë është elaifobia?

Elaiphobia i referohet frikës ekstreme ndaj ullinjve. Kjo frikë mund të shtrihet edhe tek vaji i ullirit. Personi që vuan nga kjo lloj fobie do të tregojë simptoma të caktuara fizike dhe psikologjike në praninë e vetë ullinjve ose nga fakti i thjeshtë i të menduarit për ta. Siç ndodh zakonisht me pjesën tjetër të fobive, intensiteti i frikës në fjalë mund të jetë i butë ose të çojë në panik të konsiderueshëm.

Cilat janë shkaqet e elaifobisë

Ka disa arsye pse një person mund të zhvillojë këtë lloj fobie:

Përvojat traumatike

Përvojat traumatike Zakonisht janë një nga shkaqet më të zakonshme të kësaj lloj fobie. Një shembull i kësaj do të ishte vuajtja nga helmimi për shkak të gëlltitjes së ullinjve.

kushtëzimi

Kushtëzimi është një tjetër shkak i kësaj lloj fobie. Nëse një person i lidh ullinjtë me një fakt negativ, siç është një shije disi e pakëndshme, ndodh kushtëzimi gjë që çon në zhvillimin e fobisë së përmendur.

Faktorët gjenetikë

Ka njerëz që kanë një predispozitë të caktuar gjenetike për të zhvilluar fobi të caktuara. Nëse në familje ka njerëz që kanë vuajtur nga fobi të ndryshme, ka një rrezik të shtuar të zhvillimit të elaifobisë.

Simptomat e elaifobisë

Simptomat fizike

  • Palpitacione ose takikardi
  • Djersitje
  • Dhimbje stomaku
  • Dridhje
  • Vështirësi në frymëmarrje

Simptoma psikologjike

  • Ankth i madh që shfaqet në frikë ekstreme
  • Mendime irracionale për rreziqet e ullinjve
  • Humbja e kontrollit

frikë nga ullinjtë

Si të trajtoni elaifobinë

Elaiphobia është e shërueshme faleminderit në një sërë terapish ajo që shohim më poshtë:

  • terapi njohëse e sjelljes Është mjaft efektive kur bëhet fjalë për trajtimin e kësaj lloj fobie. Ai konsiston në identifikimin dhe modifikimin e atyre mendimeve irracionale të prodhuara nga ullinjtë.
  • Një teknikë tjetër efektive është ai i ekspozimit gradual ndaj ullinjve, duke filluar me imazhe ose video për të përfunduar me ekspozimin e drejtpërdrejtë.
  • Terapia e pranimit dhe angazhimit Do të fokusohet në pranimin e mendimeve dhe ndjenjave negative që lidhen me fobinë.
  • Në rastet më të rënda, mund të përshkruhen antidepresantë për të ndihmuar në kontrollin e simptomave të ankthit.
  • Hipnoterapia mund të jetë efektive në trajtimin e frikës ekstreme dhe irracionale ndaj ullinjve. Është një teknikë që kërkon të aksesojë nënndërgjegjen për të kapërcyer një fobi të tillë.

Çfarë ndikimi ka elaifobia në jetën e përditshme?

Elaiphobia mund të vijë një ndikim të rëndësishëm në jetën e personit që vuan nga një çrregullim i tillë:

  • Njëfarë izolimi social duke mos marrë pjesë në evente ku mund të ishin të pranishëm ullinjtë.
  • mund të ndodhë kufizimet e ushqimit, sidomos në ato kultura në të cilat ullinjtë janë pjesë e dietës ditore.
  • Ankthi i shkaktuar nga kjo lloj fobie mund të çojë në nivele të larta stresi.
  • probleme në punë në rast se personi me fobi ndodhet në një ambient pune ku ka ullinj, si bar apo restorant.

Me pak fjalë, elaifobia mund të përfshihet brenda atyre fobive të rralla, edhe pse mund të ndikojë negativisht në jetën e përditshme të personit që e vuan. Nisur nga kjo, është e rëndësishme të kuptoni këtë lloj fobie dhe prej këtu, të kërkoni trajtimin më të mirë të mundshëm.


Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.