Një shtëpi që ndihet e pastër dhe e rregullt përcjell një ndjesi qetësie që është e vështirë të krahasohet, dhe kjo nuk është rastësi: kur ka një ndjenjë praktike, shtëpia merr frymë, dhe kështu bëjmë edhe ne. Nëse vendosni një rutinë të thjeshtë dhe realiste, Rendi mund të mbahet vetëm me 10 ose 15 minuta në ditë, pa drama apo fundjava të pafundme pastrimi.
Përveç rivendosjes së numëruesit, është mirë të filloni me një qëllim: zgjidhni një datë të qartë (për shembull, fundjavën e parë të muajit ose ndryshimin e stinës) dhe bëjeni atë pikën tuaj të fillimit. Shmangni gabimet më të zakonshme dhe mbështetuni në teknikat e provuara Do ta bëjë udhëtimin tuaj shumë më të shkurtër; do të shihni se si shtëpia juaj fiton menjëherë ngrohtësi.
Rendi dhe mirëqenia: pse shtëpia juaj ndikon në mendjen tuaj
Objektet që bashkëjetojnë me ju tregojnë historinë tuaj; ne zgjedhim atë që na rrethon dhe kjo na reflekton çdo ditë se kush jemi. Kur mjedisi ynë mbushet me "çdo rast", Mendja është e mbushur me zhurmë vizuale dhe vendime të vogla të vazhdueshmeNga ana tjetër, kur mban vetëm atë që është e nevojshme dhe atë që të përshtatet, shfaqet një harmoni e re si jashtë ashtu edhe brenda.
Zvogëlimi i tepricës dhe organizimi kuptimplotë nuk është një kënaqësi estetike; ka një ndikim të vërtetë: Më pak ankth, më shumë ndjenjë kontrolli dhe më shumë lumturi të përditshmeRruga mund të jetë më e shkurtër ose më e gjatë në varësi të pikës së fillimit dhe dëshirës suaj për ndryshim, por ju tashmë e keni bërë hapin e parë: keni vendosur të filloni vërtet sot.
Para se të filloni: Tre vendime kyçe që bëjnë diferencën
Së pari, pranoni shkallën e sfidës. Nëse shtëpia juaj fillon e rrëmujshme, mos prisni ta rregulloni brenda pak orësh. Planifikoni kohë realiste dhe lejoni vetes pushime, veçanërisht nëse do t'i kushtoni mëngjese ose pasdite të tëra.
Së dyti, angazhohuni jo vetëm për rregullimin, por edhe për mirëmbajtjen e tij më pas. Bëni përpjekje për t'u rikthyer aty ku keni filluar pas disa ditësh, Nuk kompenson as energjikisht dhe as emocionalishtQëllimi juaj është të krijoni zakone të thjeshta që mbeten në jetë.
Së treti, prano se do të duhet të lëshosh të shkuarën. Që rendi të jetë i mundur, Duhet t’u thuash lamtumirë gjërave që kanë skaduar, gjërave që nuk i përdor dhe gjërave që nuk kontribuojnë.Nëse hapësira është e kufizuar, jo gjithçka do të përshtatet: heqja dorë nga ajo që nuk përshtatet më është një akt kujdesi për shtëpinë dhe për veten tuaj.
Plani i qëndrimit: 8 rekomandime thelbësore
1) Planifikoni dhe shpërndani punën
Bëni një pamje të përgjithshme të situatës dhe ndajeni atë në seksione: dhomë ndenjeje, dhomë gjumi, kuzhinë, etj. Puno sipas dhomave Të jep përqendrim dhe kënaqësi të shpejtë nga të parit e të gjitha zonave të përfunduara. Dhe nëse jeton me njerëz të tjerë, përfshiji ata: rendi mbahet më mirë kur të gjithë po tërhiqen në të njëjtin drejtim.
2) Mbani vetëm atë që ju nevojitet
Sa më pak ta ngatërroni hapësirën, aq më e lehtë do të jetë ta gjeni dhe ta ruani, dhe aq më e lehtë do të jetë të ruani rendin. Vlera sentimentale nuk e justifikon gjithmonë mbajtjen e të gjithës.mund ta mbash atë që ka kuptim dhe të heqësh dorë nga ajo që as nuk e përdor dhe as nuk i shton.
3) Një vend për gjithçka
Ky është çelësi. Përcaktoni shtëpi të qarta për secilën kategori: çelësa, karikues, letra, kozmetikë, lojëra… Nëse çdo gjë ka vendin e vet, Duhen sekonda për ta kapur dhe sekonda për ta gjeturKaosi lind kur objektet “bredhin”.
4) Mobilje funksionale me ndarje
Shikimi juaj pushon kur ka më pak ekspozim. Përdorni dollapë, kuti, tendë ose mobilje me dy qëllime për të fituar hapësirë pa e mbushur hapësirën tuaj me rrëmujë. Mbajini gjërat jo thelbësore larg syve të të tjerëve zvogëlon ndjesinë e mbipopullimit dhe lejon që dhoma të marrë frymë.
5) Lironi sipërfaqet nga përdorimi i përditshëm
Banakët, tavolina e dhomës së ndenjes ose mobiljet e korridorit duhet të jenë të lira për punë dhe jetesë. Nëse i zini ato me "ndërkohë", Ti shkakton efektin dominoKur të mbërrish, nuk mund t’i lësh çelësat dhe në fund i lë diku; kur gatuan, ke pak hapësirë dhe duhet të zhvendosësh gjërat. Më mirë të jesh i sigurt sesa i mërzitur.
6) Çfarëdo që të përdorni, vendoseni përsëri në vendin e vet
Rregulli i artë i mirëmbajtjes: mbaro së përdoruri dhe ktheje. Është joshëse ta lësh librin mbi tavolinë nga përtacia, por janë ato gjeste të vogla, të mbledhura së bashku, ata që rikthejnë çrregulliminKrijo një zakon dhe do të shohësh se si po i reziston shtëpia jote çdo ditë.
7) Për çdo gjë që hyn, del diçka tjetër
Hapësira është e kufizuar. Nëse blini me nxitim dhe pa planifikuar hapësirën, do të përfundoni duke grumbulluar gjëra në sipërfaqe ose në cepa të improvizuar. Balanconi hyrjet dhe daljet dhe do të siguroheni që sistemi juaj të mos rrëzohet.
8) 10–15 minuta në fund të ditës
Shtëpia nuk ka pse të jetë perfekte çdo minutë, por një kontroll i shpejtë në fund të ditës vepron si një rrip sigurie. Kaloni një çerek ore duke zhvendosur atë që keni përdorur, veçanërisht në kuzhinë: ta lësh deri në mëngjesin tjetër shpesh është e kushtueshme për shkak të mungesës së kohës.
Gërmo ar në çdo cep (po, edhe nën shkallë)
Të shikosh shtëpinë tënde me sy të freskët zbulon mundësi. Aty ku mendoje se nuk kishte vend për asgjë, ndoshta ke hapësirën perfekte të mini-magazinimit. Për shembull, hapësira nën shkallë: me rafte modulare në mur dhe një karrocë anësore Mund të krijoni një qilar super praktik. Shtoni shporta dhe kavanoza për kategori të qarta dhe akses të lehtë.
Nëse hapësira nuk lejon një mobilje të madhe, kjo karrocë me rrota ju lejon të zhvendosni furnizimet aty ku keni nevojë. Parregullsia nuk është problem nëse e shndërron në avantazhMadje mund të krijoni një dollap të vogël me rafte dhe kangjella, varësisht nga prioritetet tuaja. Imagjinata ka shumë rëndësi.
Metodat që ndihmojnë: nga "pista e skive" te klasikët
Pastrimi nuk është një recetë universale. Që kur fenomeni Marie Kondo u përhap gjerësisht me librin e saj "Magjia e Pastrimit", kanë lulëzuar qasje që ju udhëheqin gjatë planifikimit dhe ekzekutimit. Nuk ka mënyrë të drejtë ose të gabuarI duhuri është ai që ju përshtatet juve dhe shtëpisë suaj.
Midis qasjeve të njohura, do të gjeni propozime interesante, të tilla si e ashtuquajtura "metoda e pistës së skive" dhe të tjera që kombinojnë teknikat e prerjes së kafshëve dhe organizimin sipas kategorisë ose zonës. Ideja e përbashkët është thjeshtimi i vendimeve dhe hartimi i një rruge të qartë. që të pengon të humbasësh gjatë rrugës.
Nëse jeni të interesuar për punën me dokumente dhe si ta zotëroni atë, truket e organizimit për punën me dokumente (duke përfshirë ato nga universi i Marie Kondo-s) Ato ju ndihmojnë të renditni dhe të shmangni malet në tavolinën tuaj ose në zyrë.Mbani vetëm ato që janë të azhurnuara dhe të kërkuara, dhe arkivojini me etiketa të thjeshta.
Zëra Frymëzues: Profesionistë të Zbatimit të Ligjit që duhet t'i Mbani në Radarin Tuaj
Pas shumë prej këtyre këshillave qëndrojnë profesionistë të cilët kanë vite që praktikojnë dhe japin mësim. Emra si Vanesa Travieso (@ponorden), Laura Crespo (@lauracrespo_org), Cristina Muñoz (@ordenyespacios), María González (@thehomeacademy_official), Rafael Gallardo dhe Albert Andrés (@organizarse.es), María Gallay (Ordenyespacios), María Gallay (@denyespacios), Alejandrina Valle (@orden_casa_bambu), Ana Samper (@ordenyconcierto), Mar Vidal (@marvidal_decolifestyle) dhe Adelaida Gómez (@laescueladelorden) demonstrojnë se, me gjykim, Porosia ditore nuk duhet të zgjasë më shumë se 15 minutaNëse jeni të motivuar të vazhdoni të mësoni, e vlerësoni përmbajtjen dhe nëse ju pëlqen të qëndroni të azhurnuar, abonimi në një buletin të specializuar mund t'ju japë shtytjen që ju nevojitet.
Organizoni shtëpinë tuaj në 21 ditë: Metoda e Alicia Iglesias
Një nga idetë më të njohura në Spanjë është ajo e Alicia Iglesias, krijueses së “Rendi dhe Pastërtia në Shtëpi”. Qasja e saj, “21 ditë për të rregulluar shtëpinë tuaj”, kombinon menaxhimi i kohës me qasje të tilla si Feng Shui ose Dan-sha-ri, gjithmonë të bazuar në mënyrën tonë të jetesës. Premisa është e qartë: ecni përpara pa ankth dhe merrni kontrollin me qetësi.
Gati për t’u gatuar (ditët 1–4)
-
Dita 1: Plani Mujor i MenysëTë fillosh me atë që ka më shumë rëndësi për ty në jetën tënde të përditshme liron shumë hapësirë mendore. Me një kalendar vaktesh, blerjet dhe gatimi bëhen më të thjeshta.
-
Dita 2: Qilari dhe FrigoriferPastrim i plotë dhe shqyrtim i datave të skadimit. Gruponi sipas kategorisë, mbani artikujt që nevojiten shpesh në dispozicion dhe kontrolloni stokun pa dublikate.
-
Dita 3: Tavolina pune dhe dollapëVetëm sendet e përditshme duhet të jenë në pamje; sendet e rastit duhet të mbahen brenda. Vendosni çdo enë pranë zonës së saj të destinuar të përdorimit (p.sh., tiganët pranë sobës).
-
Dita 4: Pastrim i thellëNjë përfundim i përgjithshëm i kuzhinës për të filluar pjesën tjetër të planit me një themel të përsosur.
Larje e kontrolluar (ditët 5-6)
-
Dita 5: Pastroni dhe organizoniHiqni produktet e skaduara ose të papërdorura; ato që kanë mbetur, vendosini në kuti ose shporta për organizim dhe akses të lehtë.
-
Dita 6: Pastrim metodikFilloni me tualetin, pastaj kaloni te pllakat, dushi ose vaska dhe përfundoni me lavamanin dhe pasqyrat. Nga lart poshtë dhe nga i pastër në të ndotur në mënyrë që të mos zhbëhet ajo që është bërë.
Gardëroba dhe aksesorët në vend (ditët 7–12)
-
Dita 7: Raundi i parë i dhomës së zhveshjesFilloni me mobiljet e korridorit ose me raftin e rrobave ku vendosni çelësat dhe çantat kur të arrini.
-
Dita 8: Dizajnoni hartën e dollapit tuajVendosni për kategoritë dhe çfarë do të futet në secilin sirtar ose raft; sendet e rënda duhet të vendosen në zona të mëdha dhe të arritshme.
-
Dita 9: EkzekutimiVëreni në praktikë atë që keni planifikuar: paloseni, vareni, etiketoni. Ajo që nuk përshtatet, del jashtë.
-
Dita 10: Veshje të pazakontaRuani çarçafët dhe sendet e tjera sezonale në kuti (mundësisht kartoni) dhe etiketojini ato për në papafingo, poshtë shtratit ose në një dhomë magazinimi.
-
Dita 11: Këpucë dhe çantaKategorizoni sipas përdorimit dhe stinës; mbroni artikujt delikatë dhe jepni përparësi aksesit të përditshëm.
-
Dita 12: Bizhuteri dhe aksesorëRendit sipas llojit dhe frekuencës; enë dhe ndarës të vegjël parandaloni ngatërresat dhe humbjet.
Zonat e përbashkëta (ditët 13–18)
-
Dita 13: dhoma e ndenjesMbajeni pamjen të pastër dhe krijoni një hapësirë qendrore për mbledhje. Përshtatni planimetrinë e mobiljeve për të lejuar rrjedhshmëri të lehtë.
-
Dita 14: Dhoma gjumi kryesoreKontrolloni poshtë shtratit dhe komodinave të natës; lini vetëm ato që ofrojnë pushim dhe dobi të vërtetë.
-
Ditët 15–16: Dhomat e fëmijëveSë pari, më të rriturit, pastaj më të vegjlit: disa përqendrohen në zonën e studimit dhe të tjerët në zonën e lojërave. Kuti dhe etiketa të thjeshta në mënyrë që ata të mund ta mirëmbajnë atë vetë.
-
Dita 17: DërgimiRenditni dokumentet, hidhni kopjet dhe organizoni kabllot dhe karikuesit. Përcaktoni një sistem të thjeshtë për dokumentet që i mban gjërat të freskëta.
-
Dita 18: Garazh, papafingo dhe aneksePastrim i thellë dhe kërkim për më shumë hapësirë. Nëse keni pak hapësirë, merrni në konsideratë marrjen me qira të një njësie magazinimi për pajisje sportive, mobilje sezonale ose sende të tjera që nuk ju nevojiten.
Prekja e fundit (ditët 19–21)
Tre ditët e fundit janë të dizajnuara për të vendosur rutina dhe për të ndarë përgjegjësitë. Përfshini të gjithë familjen për të mbështetur atë që është arritur: detyrat e vogla të përditshme parandalojnë maratona të mëdha në të ardhmen.
Pjesa e fundit ju fton të ndaloni dhe të shikoni prapa: të identifikoni se çfarë funksionoi, me çfarë keni pasur vështirësi dhe si doni të ecni përpara. Qëllimi i vërtetë është të ndiheni rehat në hapësirën tuaj, mirëmbajeni atë pa përpjekje titanike dhe shfrytëzoni kohën që do të ktheheni për të jetuar më mirë.
Gabime të zakonshme që sabotojnë rendin (dhe si t'i shmangni ato)
Lënia e kuzhinës deri nesër pas darkës shpesh ka pasojat e veta: në mëngjes, kanë mbetur vetëm disa minuta dhe rrëmuja rritet. Zgjidhja: 10 minuta të shpejta çdo natë për banakë, lavaman dhe tavolinë.
Grumbullimi i tyre në sipërfaqe "mbështetëse" (korridor, bufe, cep i një tavoline) është një tjetër klasik. Nëse e përdorni si parking, Humbet funksionin e tij kryesor dhe ndot pjesën tjetër të shtëpisë.Mbajini gjërat të pastra dhe caktoni koshët ose tabakatë me qëllim të caktuar.
Mosvendosja mënjanë e gjërave që i përdorni për komoditet sjell përsëri kaos në lëvizje të ngadalta. Mikrohabit fituesPërfundo, ruaj dhe vazhdo. Zgjat sekonda dhe të kursen orë më vonë.
Blerja pa një boshllëk të planifikuar çon në ngopje. Rregulli "një brenda, një jashtë" Është një filtër aq i thjeshtë sa është efektiv në mënyrë që sistemi juaj të mos rrëzohet nga teprica.
Një shtytje e fundit për të mbajtur ritmin
Nëse keni nevojë për motivim shtesë, frymëzoni planin tuaj me profile të organizatave profesionale ose gjeni një kujtesë fikse në kalendar për rishikimin tuaj javor. Zgjidhni një datë fillimi dhe tregojuni miqve tuaj për të Gjithashtu ju ndihmon të qëndroni të përkushtuar. Dhe nëse ju pëlqen të mësoni rreth organizimit, regjistrohuni për një buletin të specializuar për të marrë ide të reja pa pasur nevojë t'i kërkoni ato.
Pjesa më e mirë e rregullimit është ajo që ndodh më pas: jeton më lehtë, merr frymë më mirë dhe i bën vend asaj që ka vërtet rëndësi. Me një themel të qartë (plan dhome, vendim për t’u lënë pas dore, mobilje kuptimplote dhe sipërfaqe të pastra), 10-15 minuta në ditë dhe një metodë hap pas hapi Ide si plani 21-ditor i Alicia Iglesias konsolidojnë ndryshimin. Shtoni atë sy të mprehtë për të shfrytëzuar sa më shumë qoshet e fshehura (si ai nën shkallë me rafte, një karrocë dhe shporta) dhe mbështetuni në parimet "një vend për gjithçka" dhe "një gjë hyn brenda, një tjetër del". Shtëpia juaj jo vetëm që do të duket më mirë: do të funksionojë më mirë për ju çdo ditë.