Kur fëmijët vuajnë nga gastroenteriti, ata zakonisht përjetojnë dobësi, shqetësime në stomak dhe simptomat tipike të kësaj sëmundjeje të zakonshme të fëmijërisë. Kjo gjendje, e shkaktuar kryesisht nga viruset ose bakteret, shkakton diarre, të vjella dhe në disa raste ethe dhe dhimbje barku. Edhe pse është një gjendje e bezdisshme, në përgjithësi nuk është serioze, me përjashtim të rasteve të foshnjave ose fëmijëve me sëmundje paraekzistuese, ku rreziku i dehidrimit rritet ndjeshëm.
Trajtimi në shumicën e rasteve konsiston në ndryshime në dietë dhe konsumim të lëngje për të parandaluar dehidratimin. Megjithatë, është thelbësore të konsultoheni me një pediatër për të përjashtuar komplikimet. Gastroenteriti zakonisht largohet plotësisht për rreth një javë pa pasur nevojë për mjekim te fëmijët e shëndetshëm.
Çfarë është gastroenteriti dhe cilat janë simptomat e tij?
Gastroenteriti është një inflamacion i traktit gastrointestinal, shkaktuar kryesisht nga infeksione virale ose bakteriale. Ndër simptomat më të zakonshme janë diarre, të vjella, dhimbje barku, të dridhura dhe ethe. Këto simptoma shfaqen papritur dhe mund të zgjasin për disa ditë.
Është e rëndësishme të theksohet se dehidrimi është një nga rreziqet më të mëdha që lidhet me gastroenteritin, veçanërisht te fëmijët. Diarreja dhe të vjellat çojnë në një humbje të konsiderueshme të lëngjeve dhe kripërave minerale, të cilat mund të përkeqësojnë shëndetin e fëmijës nëse nuk merren masa adekuate për zëvendësimin e tyre.
Dietë për një fëmijë me gastroenterit
Gastroenteriti ndikon në sistemin tretës, duke shkaktuar vështirësi në asimilimin e ushqimit. Për këtë arsye, Dietë për një fëmijë me gastroenterit Duhet të përshtatet për të nxitur rikuperimin, për të zvogëluar shqetësimin dhe për të parandaluar dehidratimin. Është thelbësore të lehtësohet rifutja graduale e lëndëve ushqyese në trup, duke marrë parasysh shijet dhe tolerancën e fëmijës.
Konsiderata të përgjithshme rreth dietës
Nuk rekomandohet ta detyroni fëmijën të hajë, pasi kjo mund të shkaktojë më shumë të vjella ose diarre. Përkundrazi, është më mirë t'i ofrohen ushqime të lehta dhe të tretshme kur fëmijës t'i kthehet oreksi. Nuk është e nevojshme t'i drejtoheni një diete plotësisht astringente ose kufizuese. Çelësi është që gradualisht të rifuten ushqime të larmishme dhe të shëndetshme.
- Fëmijët që ushqehen ekskluzivisht me gji duhet të vazhdojnë të ushqehen me gji, madje duke rritur shpeshtësinë e ushqyerjes.
- Nëse merrni formulë, nuk ka nevojë ta ndryshoni apo holloni atë; Mjafton të ruani sasinë e zakonshme.
- Shmangni ushqimet me yndyrë, pikante ose me shumë sheqer, pasi ato mund të përkeqësojnë simptomat.
- Hidratimi është thelbësor. Duhet të përdoren solucione rehidruese orale që disponohen në farmaci.
Ushqime të rekomanduara
Kos: Kosët, veçanërisht ato pa laktozë, janë një burim i shkëlqyer probiotikësh që ndihmojnë në rivendosjen e florës së zorrëve dhe përshpejtimin e rikuperimit.
karbohidratet me absorbim të ngadaltë: Orizi, patatet dhe makaronat janë ushqime që treten lehtë dhe ofrojnë energji të qëndrueshme. Pure patatesh të bëra në shtëpi ose një tas me supë orizi janë opsione ideale.
Peshk dhe mish pa dhjamë: Mishrat si mishi i pulës apo gjelit të detit dhe peshku i bardhë janë burime të shkëlqyera proteinash dhe treten lehtë.
fruta të gatuara: Mollët ose dardhat e gatuara janë të pasura me pektina, të cilat kanë një efekt të butë astringent dhe nxisin rikuperimin e zorrëve.
hidratim adekuat
Hidratimi duhet të jetë boshti qendror i trajtimit. Ofrimi i shpeshtë i sasive të vogla të ujit mineral ose solucionit të rihidrimit oral do të ndihmojë në zëvendësimin e lëngjeve të humbura. Lëngjet e yndyrshme dhe infuzionet e buta mund të jenë gjithashtu efektive. Shmangni pijet izotonike komerciale, të tilla si Ujori, pasi ato përmbajnë nivele të larta të sheqernave dhe kripërave që nuk janë të përshtatshme për fëmijët.
Ushqime për të shmangur
Ushqime qe te shendoshin: Ushqimet e skuqura, ushqimet ultra të përpunuara dhe produktet e qumështit me yndyrë të plotë mund të përkeqësojnë simptomat dhe të vështirësojnë tretjen.
Ushqime të pasura me fibra të patretshme: Perimet si brokoli ose spinaqi mund të jenë të vështira për t'u tretur. Rekomandohet t'i shmangni ato derisa fëmija të shërohet plotësisht.
Pije me sheqer: Pijet freskuese dhe lëngjet komerciale janë të pasura me sheqer të cilat mund të përkeqësojnë diarrenë.
Masat parandaluese dhe shenjat paralajmëruese
Përveç ndjekjes së një diete të duhur, është thelbësore të adoptohet masat higjienike Masa të rrepta për të shmangur përhapjen e gastroenteritit tek anëtarët e tjerë të familjes. Sigurohuni që fëmija juaj të lajë duart tërësisht pas përdorimit të banjës dhe para çdo vakti.
Konsultohuni menjëherë me pediatrin tuaj nëse:
- Fëmija shfaq shenja serioze dehidrimi, si sytë e zhytur, goja e thatë ose pa lot kur qan.
- Diarreja është e rëndë dhe e zgjatur.
- Ekziston prania e gjakut ose mukusit në jashtëqitje.
- Fëmija ka temperaturë të lartë ose dhimbjet e barkut vazhdojnë.
Kujdesi për një fëmijë me gastroenterit kërkon durim dhe vëmendje të vazhdueshme. Përshtatja e dietës në mënyrë progresive dhe vëmendja ndaj shenjave të dehidrimit janë thelbësore për një rikuperim të shpejtë. Pasi fëmija të ndihet më mirë, ai ose ajo do të jetë në gjendje të rifillojë dietën e tij të zakonshme dhe aktivitetet e përditshme pa shqetësime të mëdha. Mbani kontakt me pediatrin nëse keni ndonjë pyetje për të garantuar mirëqenien e fëmijës.