L farat chia Ata kanë fituar popullaritet të madh vitet e fundit për shkak të përfitimeve të shumta shëndetësore. Përveç të qenit një super ushqim Për trupin tonë, këto fara të vogla ofrojnë edhe veti të jashtëzakonshme për bukuri. Në këtë artikull do të shpjegojmë se si të përgatisim dhe përdorim një maskë flokësh chia, duke shfrytëzuar maksimalisht cilësitë e tij për të përshpejtuar rritjen, forcimin dhe përmirësimin e shëndetit të flokëve.
Maska e flokëve Chia: përfitimet dhe përgatitja
L farat chia Ato janë të mbushura me lëndë ushqyese si proteinat, vitamina, minerale y antioksidantë që përfitojnë si për shëndetin e trupit ashtu edhe për flokët. Ndër përfitimet për flokët, dallohen këto:
- Ato nxisin rritjen e flokëve: Chia është e ngarkuar me Omega 3, proteinat y antioksidantë që forcojnë folikulat e flokëve dhe stimulojnë rritjen e shëndetshme dhe të vazhdueshme.
- Ata shtojnë shkëlqim dhe butësi: Falë përmbajtjes së saj në acide yndyrore, kjo maskë hidraton thellësisht flokët, duke i lënë ato të buta, të menaxhueshme dhe plot jetë.
- Ata parandalojnë dëmtimin: La vitamina E që farat përmbajnë vepron si një i fuqishëm antirust që mbron flokët nga agresorët e jashtëm dhe dëmtimet oksidative.
Për të përgatitur këtë maskë ju nevojiten përbërësit e mëposhtëm:
- 80 gramë farat chia.
- 2 gota me ujë te ngrohte
- Lëngu i gjysmës së limonit (për të rritur shkëlqimin e flokëve).
Procesi i përgatitjes është i thjeshtë:
- Në një enë përzieni farat chia me ujin dhe i trazojmë shumë mirë.
- Mbulojeni enën me mbështjellës plastik dhe lëreni masën të pushojë 15 minutat.
- Pas kësaj kohe, hiqni mbështjellësin dhe përzieni përsëri.
- Shtoni tre lugë gjelle lëng limoni, e cila do të rrisë shkëlqimin natyral të flokëve.
- Mbulojeni përsëri përzierjen dhe lëreni në frigorifer për disa orë, derisa të përftoni një strukturë të ngjashme me atë të një xhel fiksues.
kjo xhel chia Jo vetëm që është natyral dhe ekonomik, por është gjithashtu një alternativë e sigurt ndaj kimikateve konvencionale. Këtë përzierje mund ta përgatisni dhe ta ruani në një enë të mbyllur në frigorifer për një javë.
Si të aplikoni maskën chia
Ndiqni këto hapa për të aplikuar maskë në mënyrë efektive dhe për të marrë rezultatet më të mira:
- Filloni duke larë flokët si zakonisht. Përdorni a shampo e butë dhe shmangni përdorimin e conditioners ose produkte shtesë.
- Aplikoni maskë chia direkt në flokë të lagur, duke u kujdesur që të mbulohen nga rrënja në majat.
- Mblidhni të gjithë flokët me një kapëse dhe lërini maskë gjatë 10 ose 15 minuta.
- Shpëlajeni me shumë ujë të ngrohtë derisa të hiqet i gjithë produkti.
- Lëreni të thahet mundësisht në ajër të hapur, duke shmangur përdorimin e tharëse ose mjete të tjera ngrohjeje.
Përsëriteni procedurën një herë në javë për të vënë re rezultate progresive në forcim dhe rritje e flokëve tuaj.
Si të plotësoni përdorimin e maskës chia
Edhe pse maskë chia Është një aleat i shkëlqyer për kujdesin e flokëve, plotësojeni këtë rutinë me të tjerat shprehitë e shëndetshme Është thelbësore të maksimizoni përfitimet tuaja:
- Pritini skajet rregullisht: Dezinfektimi i majave çdo dy muaj ndihmon në mbajtjen e flokëve të fortë dhe zvogëlon shanset e thyerjes, duke lejuar një rritje më uniforme.
- Shkoni për një dietë të ekuilibruar: Një dietë e pasur me vitamina, minerale y proteinat Është çelësi për të ushqyer flokët nga brenda. Përfshini ushqime si arra, peshk y FRUTAS të pasura me biotinë.
- Kufizoni përdorimin e mjeteve të ngrohjes: L tharëse, pllaka dhe hekurat për kaçurrela mund të dobësojnë fibrën e flokëve. Kufizoni përdorimin e tij në disa herë në javë dhe përdorni mbrojtës termik.
- Mbani skalpin tuaj të hidratuar: Masazhojeni butësisht gjatë aplikimit të trajtimeve, si ky maskë chia, stimulon qarkullimin e gjakut dhe përmirëson përthithjen e lëndëve ushqyese.
Ilaçe të tjera shtëpiake për të forcuar flokët
Përveç kësaj maskë chia, ka mjete të tjera natyrore që mund të plotësojnë kujdesin e flokëve:
- Maska me avokado: I pasur me vitamina y yndyrna të shëndetshme, Aguacate Ushqen në thellësi flokët e dëmtuar dhe të thatë. Mësoni se si ta përgatisni atë në artikullin tonë këtu.
- Shpëlarje me uthull molle: Ky përbërës natyral balancon pH-në e lëkurës së kokës, eliminon mbetjet dhe siguron a shkëlqim spektakolar.
- Vaj kokosi: Përdoret si një trajtim intensiv, vaj kokosit Është ideale për të parandaluar humbjen e proteinat në flokë. Ne shpjegojmë se si ta përdorim atë në këtë artikull.
Integroni këto ilaçe në rutinën tuaj javore për të promovuar flokë më të shëndetshëm dhe më të fortë.
Kujdesi për flokët me kura natyrale si p.sh maskë chia dhe duke i shoqëruar me zakone të shëndetshme, do të keni mjetet e nevojshme për të nxjerrë në pah flokët spektakolare. Çelësi është në qëndrueshmëri dhe kujdes gjithëpërfshirës. Jepini flokëve tuaj përkëdheljen që meritojnë dhe shijoni rezultatet.