prindërimi i ndërgjegjshëm ka fituar popullaritet vitet e fundit si një alternativë ndaj arsimit më tradicional. Prindërimi i ndërgjegjshëm përshtatet me kohët e reja, duke i ftuar prindërit të jetojnë të tashmen, t'u përgjigjen fëmijëve të tyre në mënyrë të qetë dhe të menduar dhe të krijojnë një lidhje të bazuar në respektin më absolut.
Në artikullin e mëposhtëm do të flasim në detaje për prindërimin e ndërgjegjshëm dhe si mund të vihet në praktikë.
Çfarë është prindërimi i ndërgjegjshëm?
Prindërimi i ndërgjegjshëm është një lloj edukimi që bazohet në vëmendjen dhe fokusohet në praninë e vetëdijshme në ndërveprimet midis prindërve dhe fëmijëve. Mund të konsiderohet një teknikë me të cilën prindërit do të vëzhgojnë me kujdes emocionet dhe sjelljet e tyre dhe si kanë një ndikim të caktuar në marrëdhëniet me fëmijët e tyre.
Prindërimi i ndërgjegjshëm fokusohet në mënyrë preferenciale në zhvillimin e një marrëdhënie empatike dhe respektuese mes prindërve dhe fëmijëve. Kjo është arsyeja pse prindërit duhet të jenë fizikisht dhe emocionalisht me synimin për t'iu përgjigjur nevojave të ndryshme të fëmijëve të tyre në mënyrë efektive.
Karakteristikat kryesore të prindërimit të ndërgjegjshëm
Vëmendje e plotë
Baza mbi të cilën do të bazohet prindërimi i ndërgjegjshëm Është vëmendje e plotë. Në praktikë, kjo do të thotë që prindërit do të vëzhgojnë dhe reflektojnë mbi reagimet e tyre përpara se të përgjigjen ndaj veprimeve të fëmijëve të tyre.
Pranim pa kushte
Pranimi i pakushtëzuar i fëmijëve nuk është gjë tjetër veçse pranimi i tyre ashtu siç janë, si me virtytet ashtu edhe me të metat e tyre. Ky pranim do të lejojë krijimin një mjedis sigurie dhe besimi në të cilën fëmijët kanë liri të plotë për të vepruar pa frikë se do të gjykohen.
Vetëdije
Kjo karakteristikë konsiston në të qenit i vetëdijshëm në çdo kohë të emocioneve dhe mendimeve të veta dhe si ndikojnë ato në marrëdhëniet me fëmijët.
Komunikimi empatik
Komunikimi empatik është një karakteristikë shumë e rëndësishme e prindërimit të ndërgjegjshëm. Prindërit duhet të dëgjojnë në mënyrë aktive fëmijët e tyre dhe empatizojnë plotësisht. Ky lloj komunikimi do të forcojë lidhjen midis prindërve dhe fëmijëve.
Si të vihet në praktikë prindërimi i ndërgjegjshëm
Nuk është e lehtë apo e thjeshtë të vihet në praktikë prindërimi i ndërgjegjshëm. Duhet durim dhe kohë për ta bërë atë siç duhet. Më poshtë ju japim disa udhëzime që mund t'ju ndihmojnë ta zbatoni atë në edukimin e fëmijëve tuaj:
- Mund ta përfshini në rutinën tuaj të përditshme meditim ose ushtrime relaksimi që ju lejojnë të keni vëmendje të plotë. Këto ushtrime mund t'ju ndihmojnë t'i përgjigjeni në mënyrë të qetë veprimeve dhe sjelljeve të fëmijëve tuaj.
- Mos e ndërprisni fëmijën tuaj kur ai ose ajo duhet t'ju thotë diçka dhe praktikoni komunikimin aktiv. Është mirë t'i kushtoni vëmendje asaj që ata kanë për t'ju thënë. dhe tregojnë pak ndjeshmëri ndaj ndjenjave të tyre.
- Shmangni reagimin dhe zgjidhni të përgjigjeni. Merrni kohën që ju nevojitet për të reflektuar dhe menduar përpara se të veproni në sjelljen e fëmijës suaj.
- Në prindërimin e ndërgjegjshëm, fëmijët Ata duhet të shprehin lirshëm emocionet e tyre, në mënyrë që ata të ndihen të sigurt në çdo kohë. Ju mund të inkurajoni vetë-shprehjen duke vërtetuar ndjenjat e fëmijës suaj.
- Rritja dhe edukimi i fëmijëve nuk është një detyrë e lehtë, ndaj është e rëndësishme Praktikoni vetë-dhembshurinë me veten tuaj. Prindërit duhet t'i lejojnë vetes të bëjnë gabime dhe të mësojnë prej tyre. Është në rregull të bësh gabime pasi është një mënyrë për t'u rritur dhe përmirësuar si prindër.
Me pak fjalë, prindërimi i ndërgjegjshëm është një mënyrë efektive për të edukuar fëmijët në epokën e teknologjisë. Nëpërmjet këtij lloji të prindërimit, prindërit Ata mund të krijojnë marrëdhënie të shëndetshme me fëmijët e tyre dhe inkurajoni zhvillimin emocional në çdo kohë.