Kardashianet janë një Referues e bukurisë në mbarë botën. Ky klan i famshëm jo vetëm që ka ndërtuar një perandori falë reality show-t të tyre “Keeping up with the Kardashians”, por edhe me linjat e modës, kozmetikën dhe produktet e kujdesit personal. Por pas imazhit të tij të patëmetë qëndron një angazhim intensiv për të qëndruar gjithmonë perfekt dhe duke ndjekur rutina strikte kujdes personal. Nëse jeni duke kërkuar për frymëzim për të përmirësuar ritualet tuaja të bukurisë, mbani parasysh truket më efektive që përdorin.
Konturimi: Përtej fytyrës
Një nga kontributet më të rëndësishme ikonike nga Kim Kardashian në botën e grimit është teknika e konturimi. Kjo teknikë revolucionarizoi mënyrën se si ne e bëjmë grimin duke përdorur dritat dhe hijet për të nxjerrë në pah tiparet më të mira të fytyrës. Megjithatë, ajo që pak dinë është se Kardashians nuk e kufizojnë përdorimin e tyre vetëm në fytyrë. Këtë teknikë e aplikojnë edhe në dekolte, duke krijuar thellësi dhe përmirësimin e zonës në një mënyrë të matur, por efektive.
Nëse dëshironi të mësoni se si ta çoni këtë teknikë në nivelin tjetër, mos harroni të vizitoni udhëzuesit tanë konturimi, strobimi dhe pjekja dhe konturin e fytyrës. Mos harroni, rezultati më i mirë arrihet me praktikë dhe duke përdorur produkte nga cilësi.
Flokë të kujdesshëm: Shenja juaj dalluese
Kardashians janë të famshme për të flokë verbues. Edhe pse i shohim shpesh duke veshur zgjatime, paruke dhe ndryshime ngjyrash, pas këtyre transformimeve fshihet një përkushtim i fortë për kujdesin e flokëve. Një nga produktet që ata zakonisht promovojnë janë ato të famshmet Vitaminat e flokëve të ariut të sheqerit, të cilat premtojnë flokë më të fortë dhe më të shëndetshëm falë kombinimit të pasur të biotinë, acid folik y zink.
Përveç kësaj, motrat Kardashian zakonisht shmangin larjen e flokëve çdo ditë për të mos hequr vajrat natyralë. thelbësore. Në vend të kësaj, ata përdorin shampo të thatë për të mbajtur flokët e tyre të freskët ndërmjet larjeve. Ata gjithashtu zgjedhin trajtime hidratuese me vajra natyralë të tilla si vaji i arganit ose kokosit për rigjallëroni flokët tuaj pas përdorimit të mjeteve të ngrohjes dhe ngjyrave.
Kujdes intensiv për lëkurën
El kujdesit të lëkurës Është një prioritet për Kardashians. Nga hidratuesit e nivelit të lartë deri te mjetet juridike më të përballueshme si Vaj bio dhe vitamina E, këto femra nuk kursehen në mbrojtjen e lëkurës së tyre. Hidratimi është çelësi dhe secili prej tyre pi të paktën dy litra ujë çdo ditë, një praktikë që të gjithë mund ta përfshijmë lehtësisht në rutinat tona.
Nga ana tjetër, ata nuk e harrojnë sunscreen. Edhe në ditët me re ose gjatë dimrit, ato mbrojnë lëkurën tuaj nga rrezet e dëmshme UV. Është një zakon që jo vetëm ndihmon në parandalimin e plakjes së parakohshme, por edhe shmang njollat dhe të tjera lezione të lëkurës.
Truke për të përmirësuar vetullat dhe qerpikët
Vetullat e përcaktuara mirë janë një tjetër nga shenjat dalluese të Kardashians. Secila prej tyre i kushton vëmendje të veçantë mirëmbajtjes së tyre të përvijuara në mënyrë të përkryer dhe të mbushura. Ata ndjekin një dizajn natyral dhe shmangin shkuljen e tepërt të tyre, një ndryshim që ata vetë e popullarizuan në ndryshim nga moda për vetullat jashtëzakonisht të holla të viteve 2000.
Kur bëhet fjalë për qerpikët, Kardashianet zakonisht mbështeten te serumet me vitamina për të stimuluar rritjen natyrale. Ata që përdorin qerpikë fals zgjedhin modele me a natyror që plotësojnë pamjen tuaj pa u dukur artificiale. Rekomandohet gjithashtu të aplikoni grim në qerpikët e sipërm dhe të poshtëm për një efekt tronditës.
Grimi i trupit: Çelësi për pamjen tuaj perfekte
Një tjetër sekret që Kardashians kanë popullarizuar në botën e bukurisë është përdorimi i tij përbërjen e trupit. Ky truk ju lejon të fshehni papërsosmëritë dhe të shkëlqeni në ngjarje të rëndësishme. Përveç kësaj, ata kanë lançuar linjat e tyre të grimit të trupit që ofrojnë një përfundim i ndritshëm dhe homogjene për lëkurën.
Kim Kardashian shpesh përdor pluhur ndriçues në zona strategjike si p.sh klavikulat ose shpatullat për të nxjerrë në pah këto zona dhe për t'i dhënë një prekje të fundit çdo pamjeje. Ky truk mund të përdoret edhe për evente të veçanta si p.sh martesë ose gala.
Dieta dhe stërvitja: Balanca perfekte
Një fakt i pashmangshëm: mbajtja e një figure si Kardashians nuk është një detyrë e lehtë. Të gjithë i nënshtrohen kërkuese të rutinave të ushtrimeve që kombinojnë seancat kardio, stërvitje forcash dhe joga ose pilates. Khloé madje ka thënë se për të, të qëndrosh aktive është një mënyrë për të terapi mendore.
Sa i përket të ushqyerit, ata kanë prioritet dietat e balancuara të pasura me proteinat, perime të freskëta y yndyrna të mira si avokado dhe arrat. Ata kanë pranuar se herë pas here shijojnë ndonjë ëmbëlsirë, por moderim Është çelësi për të ruajtur figurat tuaja.
Truket dhe rutinat e Kardashians jo vetëm që tregojnë një përkushtim të vazhdueshëm ndaj imazhit të tyre, por edhe ndikimin e tyre në botën e bukurisë. Edhe pse disa nga zakonet e tyre kërkojnë përpjekje dhe përkushtim, shumë nga këto këshilla mund të përshtaten lehtësisht dhe të integrohen në jetën tuaj të përditshme, duke përmirësuar si shëndetin ashtu edhe pamjen tuaj.