El problemi i strijave Prek një numër të madh njerëzish dhe mund të ndikojë si estetikisht ashtu edhe emocionalisht. Këto shenja lindin për shkak të prishjes sipërfaqësore të indeve të lëkurës, duke shkaktuar plagë që, pasi të shërohen, zakonisht kanë një pamje të bardhë. Rrijet janë më të zakonshme në zona të tilla si ijet, kofshët, barku, gjoksi ose vithet. Megjithatë, ato mund të shfaqen kudo në trup. Për fat të mirë, ka metoda të ndryshme për t'i parandaluar dhe përmirësuar ato shfaqje.
Megjithëse eliminimi i plotë i shenjave të shtrirjes është i vështirë, është e mundur t'i reduktoni ato në mënyrë të konsiderueshme. Aplikoni një qasje gjithëpërfshirëse, e cila kombinon shprehitë e shëndetshme, kurat natyrale dhe trajtimet kozmetike, mund të bëjnë një ndryshim të madh në pamjen tuaj. Ky artikull ofron një udhëzues të detajuar se si të parandaloni dhe trajtoni strijat.
Pse shfaqen strijat?
Shenjat e shtrirjes janë linja të dukshme që shfaqen në lëkurë për shkak të zbërthimi i fibrave elastike dhe kolagjenit. Këto fibra i japin lëkurës elasticitetin dhe qëndrueshmërinë e saj, por mund të thyhen kur lëkura shtrihet shumë shpejt. Ndër shkaqet kryesore të këtij problemi janë:
- Ndryshime të papritura të peshës: Shtimi ose humbja e shpejtë e peshës shkakton shtrirje të tepërt të lëkurës.
- shtatzënisë: Gjatë kësaj faze, veçanërisht në tremujorin e fundit, barku dhe gjinjtë priren të zgjerohen ndjeshëm.
- Adoleshenca: Gjatë pubertetit, rritja e shpejtë mund të shkaktojë këto shenja.
- Rritja e masës muskulore: Ndodh kryesisht tek njerëzit që bëjnë stërvitje forcash.
Fillimisht, strijat kanë një ngjyrë të kuqërremtë ose të purpurt, çka tregon se janë ende në fazën e tyre inflamatore. Me kalimin e kohës, këto plagë zbardhen, duke sinjalizuar se janë pjekur dhe se trajtimi do të jetë më i vështirë, por jo i pamundur.
Rëndësia e parandalimit
Parandalimi i strijave është më i lehtë sesa trajtimi i tyre sapo të shfaqen. Gjëja kryesore është të mbani lëkurën të ushqyer, të hidratuar dhe në gjendje të mirë. Disa strategjitë efektive Ato përfshijnë:
- Hidratimi ditor: Aplikimi i rregullt i kremrave dhe vajrave hidratues ndihmon në ruajtjen e elasticitetit të lëkurës.
- Pini mjaftueshëm ujë: Mbajtja e trupit të hidratuar përmirëson shëndetin e lëkurës nga brenda.
- Dietë të ekuilibruar: Ngrënia e ushqimeve të pasura me vitamina A, C dhe E, si dhe me antioksidantë, ndihmon në ruajtjen e elasticitetit të lëkurës.
Ilaçe natyrale për të trajtuar strijat
Ka shumë mjetet juridike në shtëpi të cilat mund të përmirësojnë pamjen e strijave të fundit (të kuqe) dhe të vjetra (të bardha). Më poshtë, ne shqyrtojmë disa nga më të njohurit:
Aloe Vera
El aloe vera Është i njohur për vetitë e tij rigjeneruese. Aplikimi i pulpës së tij direkt në strijat, mundësisht dy herë në ditë, mund të ndihmojë në riparimin e indeve të dëmtuara dhe përmirësimin e pamjes së lëkurës.
Vitamina E
La vitamina E Është një antioksidant i fuqishëm që nxit rigjenerimin e qelizave. Përdorimi i vajrave ose kremrave të pasuruar me këtë vitaminë mund të jetë shumë i dobishëm për të reduktuar strijat. Mund të lexoni më shumë për përfitimet e tij këtu.
Lëvore
Eksfolimi i lëkurës largon qelizat e vdekura dhe stimulon rigjenerimin e qelizave. Kjo jo vetëm që përmirëson strukturën e lëkurës, por nxit edhe depërtimin e produkteve të tjera si p.sh kremra hidratues ose vajra natyralë.
Vajra natyralë
Vajrat si trëndafili, bajamet dhe kokosi janë të shkëlqyera për hidratohet në thellësi dhe përmirëson elasticitetin e lëkurës. Përveç kësaj, ato ofrojnë lëndë ushqyese thelbësore që riparojnë fibrat e dëmtuara.
Kakao dhe gjalpë shea
Të dy produktet janë ideale për ta mbajtur lëkurën të butë dhe të zhdërvjellët. Të gjalpë shea, në veçanti, është i pasur me acide yndyrore esenciale që ushqehen thellë lekura.
trajtime profesionale
Nëse mjetet juridike në shtëpi nuk janë të mjaftueshme, mund të merren parasysh trajtime të specializuara. Ndër më të njohurat janë:
- Mikrodermabrazioni: Teknika jo invazive që eliminon shtresën sipërfaqësore të lëkurës, duke nxitur rigjenerimin.
- Te behesh: Përmirëson strukturën dhe ngjyrën e strijave duke stimuluar prodhimin e kolagjenit.
- Peeling kimik: Ato ndihmojnë në rinovimin e lëkurës së prekur nga strijat.
Gjithmonë konsultohuni me një specialist për të përcaktuar trajtimin më të përshtatshëm sipas llojit të lëkurës tuaj dhe karakteristikave të strijave tuaja.
Kujdesi për shëndetin e lëkurës tuaj me një rutinë të duhur dhe mbështetja në produkte specifike mund të bëjë një ndryshim. Edhe pse strijat janë të pashmangshme në disa raste, me konsistencë dhe trajtime korrekte, është e mundur që të përmirësohet ndjeshëm pamja e tyre dhe të ruhet një lëkurë më e lëmuar. e shendetshme dhe e bukur.