Çdo protezë është një botë: karakteristikat e saj, smalti, format dhe ngjyrat e bëjnë atë çdo buzëqeshje është unike. Megjithatë, shumë njerëz ndihen të pasigurt për të buzëqeshur kur dhëmbët e tyre nuk janë të bardhë. Dëshironi të zbuloni si te zbardhni dhembet lehtë nga shtëpia? Më poshtë, ne paraqesim një udhëzues të plotë me truket efektive dhe këshilla të mbështetura nga ekspertë për t'ju ndihmuar të arrini atje.
Humbja e bardhësisë në dhëmbë mund të jetë për shkak të disa faktorëve, nga zakone si pirja e duhanit edhe higjiena e dobët e gojës. Kjo mund të bëjë që smalti i dhëmbëve të marrë një nuancë të verdhë ose të gjelbër. Edhe pse ofrohen trajtime profesionale dentare, mjetet juridike në shtëpi mund të jenë një alternativë efektive ndriçoni dhëmbët pak të njollosur ose me pak konsum në smalt.
Zbardhni dhëmbët në mënyrë efektive: Metoda natyrale dhe të sigurta
Më poshtë ju tregojmë një listë të detajuar të Ilaçet shtëpiake dhe metodat natyrale për të zbardhur dhëmbët nga komoditeti i shtëpisë tuaj:
Bikarbonat natriumi
Soda e bukës është një nga përbërësit më të njohur për heqjen e njollave sipërfaqësore në smaltin e dhëmbëve. Kapaciteti i tij gërryes ndihmon eliminoni gradualisht njollat e verdha të shkaktuara nga grumbullimi i pllakave ose konsumimi i ushqimeve dhe pijeve që njollosin dhëmbët.
Si ta përdorni: Përzieni një lugë çaji sodë buke me dy lugë çaji ujë derisa të formohet një pastë. Lani dhëmbët me këtë përzierje për dy minuta, disa herë në javë. Ju gjithashtu mund ta shtoni atë në pastën tuaj të zakonshme të dhëmbëve për të rritur efektin e saj.
Rëndësishme: Mos abuzoni me këtë metodë, pasi mund të përdoret përdorimi i tepërt veshin smaltin e dhëmbëve dhe shkaktojnë ndjeshmëri të dhëmbëve.
limon
Limoni njihet për vetitë e tij zbardhjen për shkak të përmbajtjes së acidit. Ky agrume mund t'ju ndihmojë të zvogëloni njollat sipërfaqësore në dhëmbët tuaj, veçanërisht nëse ato janë shkaktuar nga kafeja, çaji ose duhani.
Si të përdorni: Përzieni lëngun e gjysmë limoni me ujë të ngrohtë dhe përdorni këtë përzierje për të larë dhëmbët. Një tjetër mundësi është që të fërkoni butësisht pjesën e brendshme të lëvozhgës së limonit në smaltin tuaj të dhëmbëve.
kujdes: Acidi në limon mund të dobësojë smaltin nëse përdoret shumë shpesh. Kufizoni përdorimin e tij në një ose dy herë në javë.
luleshtrydhe
Luleshtrydhet, përveçse një frut i shijshëm, përmbajnë acid malik, një përbërës natyral që ndihmon hiqni njollat sipërfaqësore në dhëmbë. Përzierja e tyre me sodë buke rrit më tej efektin e tyre.
Si t'i zbatoni ato: Thërrmoni dy luleshtrydhe derisa të përftoni një pure dhe përzieni me një majë sodë buke. Lani dhëmbët me këtë preparat dhe më pas shpëlajeni mirë. Shmangni përdorimin e kësaj metode më shumë se tre herë në javë.
Kripë e imët
Kripa vepron si një gërryes i butë që largon papastërtitë e grumbulluara në sipërfaqen e dhëmbit, duke siguruar një pastrim më të thellë.
Përdorni: Përzieni një majë kripë me disa pika limoni dhe përdorni përzierjen si një pastë dhëmbësh të bërë në shtëpi. Lyejeni butësisht për të mos dëmtuar manikyrin dhe shpëlajeni mirë më pas.
Aloe Vera
Aloe vera është e njohur për vetitë e saj të shumta, duke përfshirë kujdesin oral. Përdorimi i rregullt i tij mund të përmirësojë pamjen e përgjithshme të dhëmbëve falë vetive pastruese dhe antioksiduese.
Si të përdorni: Merrni xhel të freskët aloe vera dhe aplikojeni direkt në dhëmbët tuaj, duke i masazhuar butësisht për dy minuta. Mund ta lini edhe për disa minuta përpara se ta shpëlani. Ky trajtim është plotësisht i sigurt edhe për përdorim të përditshëm.
Shpëlarje me vaj kokosi
Tërheqja e vajit, e njohur edhe si tërheqje vaji, është një praktikë tradicionale indiane që mund t'ju ndihmojë të përmirësoni shëndetin oral dhe zvogëloni njollat sipërfaqësore në dhëmbë.
Si ta bëni atë: Shpëlajeni gojën me një lugë gjelle vaj kokosi për 15-20 minuta. Sigurohuni që të mos e gëlltisni dhe më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë. Kjo metodë është gjithashtu e dobishme për luftoni bakteret dhe parandaloni gingivitin.
Rekomandime dhe këshilla shtesë
Për të marrë rezultatet më të mira dhe kujdesuni për shëndetin e smaltit të dhëmbëve tuaj, merrni parasysh rekomandimet e mëposhtme:
- frekuenca: Aplikoni këto mjete 2-3 herë në javë. Abuzimi me to mund të dëmtojë smaltin, duke shkaktuar ndjeshmëri afatgjatë të dhëmbëve.
- Konsultohuni me një dentist: Nëse dhëmbët tuaj kanë njolla shumë të thella ose zverdhje të rënda, vizitoni një profesionist për të marrë në konsideratë trajtime më të avancuara si zbardhja profesionale e dhëmbëve.
- Shmangni ushqimet dhe pijet që njollosin: Kufizoni konsumin e çajit, kafesë, verës së kuqe dhe pijeve joalkoolike dhe shpëlajeni me ujë pasi t'i konsumoni për të parandaluar akumulimin e njollave.
- Higjiena e rreptë e gojës: Lani dhëmbët tre herë në ditë, pastroni me fill dhe plotësoni me një shpëlarje të mirë të gojës.
- Shmangni duhanin: Duhani është një nga shkaqet kryesore të përkeqësimit të bardhësisë së dhëmbëve.
Zbardhja e dhëmbëve në shtëpi mund të jetë një zgjidhje e thjeshtë dhe e përballueshme për sa kohë që bëhet me kujdes. Rezultatet nuk janë gjithmonë të menjëhershme, por me këmbëngulje dhe duke kombinuar disa metoda do t'ia arrijmë përmirësojnë dukshëm buzëqeshjen tonë.