Në shumë raste, për shkak të gjenetikës, zakoneve të tilla si pirja e duhanit, apo konsumimi i ushqimeve që errësojnë smaltin si kafeja, çaji apo jamballi, në dhëmbë shfaqen njolla të verdha që nuk eliminohen lehtë me higjienën bazë dentare. Në këto raste, ne mund të drejtohemi tek a pastrim të thellë dhe zbardhje të dhëmbëve në një klinikë të specializuar. Megjithatë, këto trajtime mund të jenë të shtrenjta dhe nuk janë gjithmonë të disponueshme për të gjithë.
Nëse dëshironi opsione më të aksesueshme, ose preferoni të provoni metoda natyrale nga komoditeti i shtëpisë tuaj, ne ju paraqesim një seri të Mjetet juridike në shtëpi për të zbardhur dhëmbët. Secila prej tyre ka rekomandimet e veta për përdorim dhe paralajmërimet, ndaj është e rëndësishme që të ndiqni udhëzimet për të marrë rezultatet më të mira pa dëmtuar smaltin.
Ilaç tradicional: “Hedhja e vajit”
“Damping i naftës”, i njohur edhe si tërheqje vaji, është një praktikë e lashtë me origjinë nga India dhe e përdorur në kultura të ndryshme. Kjo metodë është e njohur për përfitimet e shëndetit oral dhe për aftësinë e tij për të eliminuar toksinat dhe bakteret.
Për këtë ilaç do t'ju duhet vaj organik kokosi ose ndonjë vaj tjetër vegjetal si susami. Procedura konsiston në marrjen e një luge vaji, shpëlarjen e gojës me lëvizje të buta për rreth 15-20 minuta dhe më pas pështyjen e saj në një vend të përshtatshëm për të shmangur bllokimet në tuba. Në fund, shpëlajeni gojën me ujë të ngrohtë dhe lajeni si zakonisht.
Kjo metodë jo vetëm që ndihmon në zbardhjen graduale të dhëmbëve, por edhe mund zvogëlojnë pllakën bakteriale dhe për të luftuar erën e keqe të gojës. Edhe pse rezultatet nuk janë të menjëhershme, shumë njerëz pohojnë se dhëmbët e tyre duken më të shndritshëm dhe më të shëndetshëm pas disa javësh përdorim të përditshëm.
Bikarbonat natriumi
Soda e bukës është një nga mjetet juridike më të njohura për të zbardhur dhëmbët për shkak të vetive të tij gërryese, të cilat mund të heqin njollat sipërfaqësore. Megjithatë, përdorimi i tij duhet të jetë i moderuar për të shmangur konsumimin e smaltit.
- Në një enë, përzieni një lugë çaji sodë buke me disa pika limoni të saposhtrydhur ose ujë.
- Duke përdorur një furçë dhëmbësh me qime të buta, aplikojeni përzierjen në dhëmbët tuaj duke përdorur lëvizje të buta rrethore. Shmangni fërkimin e fortë.
- Lëreni të veprojë jo më shumë se 1 minutë dhe shpëlajeni gojën me ujë të bollshëm.
Është e rëndësishme të kufizohet përdorimi i tij në maksimumi dy herë në muaj për të mos dëmtuar smaltin. Ju mund ta alternoni këtë trajtim me metoda të tjera më pak gërryese.
Lëvore portokalli
Lëkurat e portokallit përmbajnë "limonen", një përbërje natyrale që ndihmon në luftimin e njollave në smaltin e dhëmbëve. Kjo metodë kërkon durim, pasi rezultatet janë progresive.
- Qëroni një portokall të freskët dhe mbani pjesën e bardhë të lëvozhgës.
- Fërkojeni këtë pjesë të bardhë direkt në dhëmbë për 2-3 minuta.
- Nuk është e nevojshme ta shpëlani më pas, por mundeni nëse dëshironi.
Kryeni këtë procedurë të paktën çdo ditë dy javë për të vënë re ndryshimin.
Karboni i aktivizuar
Qymyr druri i aktivizuar është bërë i njohur si një ilaç natyral për të zbardhur dhëmbët. Ky material poroz është i njohur për thithjen e toksinave dhe njollave sipërfaqësore, duke ndihmuar në heqjen e çngjyrosjes nga dhëmbët.
Për ta përdorur, përzieni një sasi të vogël pluhuri të qymyrit aktiv me ujë për të formuar një pastë. Lani dhëmbët me këtë përzierje duke përdorur lëvizje të buta për 2-3 minuta. Shpëlajeni me ujë të bollshëm dhe lani përsëri me pastën tuaj të zakonshme të dhëmbëve.
Është e rëndësishme të mos e përdorni këtë ilaç më shumë se dy herë në javë dhe sigurohuni që të zgjidhni një qymyr aktiv të përshtatshëm për përdorim oral.
Këshilla të përgjithshme për të parandaluar dhe trajtuar zbardhjen e dhëmbëve
- Moderoni konsumimin e ushqimeve dhe pijeve që njollosin dhëmbët, si kafeja, çaji i zi, vera e kuqe dhe pijet e gazuara.
- Shmangni duhanin dhe zëvendësoni këtë praktikë me zakone të shëndetshme që përfitojnë shëndetin tuaj oral.
- Pastroni dhëmbët në thellësi të paktën dy herë në ditë duke përdorur një furçë, fill dhe një shpëlarës të duhur të gojës.
- Përfshini në dietën tuaj ushqime të pasura me kalcium, si qumështi, djathi dhe jogurtet natyrale për të forcuar smaltin e dhëmbëve.
- Vizitoni dentistin të paktën dy herë në vit për pastrime profesionale dhe zbuloni herët problemet e mundshme orale.
Cilado metodë shtëpie që zgjidhni duhet të bëhet me kujdes dhe duke ndjekur udhëzimet e duhura. Është thelbësore të dëgjoni dentistin tuaj nëse keni ndonjë pyetje ose nëse keni ndjeshmëri të dhëmbëve pas përdorimit të ndonjë prej këtyre mjeteve juridike. Duke u kujdesur për gojën tuaj me përgjegjësi dhe duke mbajtur një higjienë të mirë, do të jeni në gjendje të kënaqeni dhëmbë më të shndritshëm, më të shëndetshëm.