Gati 800 milionë njerëz jetojnë me sëmundje kronike të veshkave (SKV). Ndikimi i saj në Spanjë, rreziqet që përfshihen dhe si ta zbulojmë herët. Të dhëna kyçe nga Zhvillimi Global i Gjakut (SKV) dhe fushatat aktive për ta luftuar atë.
Shmangni dermatitin nga lateksi këtë Halloween: grim, kostume, maska dhe gjumë i sigurt. Këshilla praktike dhe të provuara për të gjithë familjen.
Gjenet dhe metabolizmi i kanabisit të shpjeguara: rreziqet, përdorimet mjekësore, zbulimi dhe provat aktuale. Zbuloni thelbin me rigorozitet dhe qartësi.
Forumet, rolet e reja dhe planet rajonale promovojnë vëmendjen ndaj sëmundjeve të rralla me fokus në diagnozë, tranzicion dhe barazi.
Si ndryshojnë efektet e kanabisit: rreziqet, shëndeti mendor, drejtimi i automjetit, adoleshenca dhe udhëzimet për zvogëlimin e dëmit.
Si e nxit arsimi plakjen aktive: prova, propozime dhe këshilla praktike për të moshuarit dhe profesionistët.
Efektet anësore, kundërindikacionet dhe ndërveprimet e melatoninës. Kur duhet ta shmangni dhe si ta përdorni në mënyrë të sigurt.
Çfarë është çaji i jaseminit, përfitimet e tij të vërteta, si ta përgatisni dhe rreziqet e tij? Një udhëzues i qartë dhe praktik për të përfituar sa më shumë prej tij.
Zëvendësues lokalë për avokadon: opsione të qëndrueshme, receta dhe fakte kyçe për t'u ushqyer mirë, ndërkohë që kujdesemi për planetin.
Zbuloni përdorimet e çajit të gjetheve të mangos, përfitimet e tij, mënyrën e përgatitjes dhe masat paraprake. Një udhëzues i qartë dhe i bazuar në prova.
ANMAT tërheq një ilaç që përmbante tirzepatide dhe 18 suplemente për shkak të parregullsive. Kontrolloni seritë dhe rekomandimet zyrtare.
Gabimet që shkaktojnë infeksione të traktit urinar dhe udhëzimet kryesore për parandalimin e tyre: zakonet, suplementet, shenjat paralajmëruese dhe kur duhet të vizitoni një mjek.
Çaji i murrizit: përfitimet reale, doza dhe rreziqet. Vetitë për zemrën dhe gjumin, me ndërveprime dhe kundërindikacione.
Çfarë të hani dhe çfarë të shmangni për të parandaluar infeksionet e traktit urinar: boronica, probiotikët, hidratimi dhe zakonet kryesore. Një udhëzues i qartë dhe praktik.
Çfarë është sindroma e abstinencës tek foshnjat, simptomat dhe kujdesi i saj? Përmbledhje dhe reagimi shëndetësor në Spanjë dhe Evropë me udhëzime për menaxhimin e spitaleve.
Si të parandaloni problemet e shëndetit mendor me anë të kujdesit për veten, kujdesit parësor, burimeve dhe udhëzimeve kryesore. Një udhëzues praktik dhe i azhurnuar për të mbrojtur mirëqenien tuaj.
Zakonet, shenjat paralajmëruese dhe trajtimet e sigurta për të parandaluar infeksionet e traktit urinar gjatë shtatzënisë. Këshilla të qarta dhe kur të shkoni në urgjencë.
Stërvitni të gjithë trupin tuaj në 7 minuta: dy rutina HIIT, përfitime, këshilla dhe një aplikacion me Google Fit. Efektive, e shpejtë dhe nuk kërkon pajisje.
Një udhëzues i plotë për materialet dhe simbolet në bizhuteritë e amuleteve. Kuptimet, metalet, kujdesi dhe energjia për t'ju ndihmuar të zgjidhni talismanin tuaj.
Më shumë se 60 ide për darka të lehta: sallata, perime, pulë, peshk dhe truke për darka të shëndetshme pa i komplikuar gjërat.
Gjashtë vdekje dhe 27 raste të listerias të lidhura me makaronat e përgatitura në SHBA: markat e prekura, tërheqjet nga tregu dhe çfarë të bëni nëse i keni blerë.
Shpërthimet e virusit Coxsackie po shtohen në Meksikë: çfarë është, si transmetohet dhe çfarë masash po marrin shkollat dhe autoritetet.
Yoga në karrige për fillestarët: përfitimet dhe pozat me hapa të qartë. Praktikojeni në shtëpi, me ndikim të ulët dhe me një karrige të qëndrueshme.
Forconi barkun tuaj me joga në karrige: 5 ushtrime, sete dhe këshilla praktike për t'i bërë në shtëpi pa pajisje.
Vetitë e çajit të lëpushkës: për çfarë është i mirë, si ta merrni, doza dhe masat paraprake. Një udhëzues i qartë me prova dhe këshilla praktike.
Efektet, rreziqet dhe përfitimet e Ozempic, Wegovy dhe Saxenda në Spanjë dhe Evropë. Dëshmi klinike, siguria dhe kur duhet shmangur përdorimi i tyre.
Përfitimet e çajit të bananes: gjumi, fryrja e barkut dhe shëndeti i zemrës. Mësoni si ta përgatitni dhe kur ta pini. Udhëzues me këshilla dhe masa paraprake.
Çfarë është sarkopenia: shkaqet, simptomat, diagnoza EWGSOP dhe trajtimi me ushtrime dhe të ushqyerit. Një udhëzues i qartë dhe gjithëpërfshirës për ta kuptuar atë.
Përfitimet e çajit të soursopës: për çfarë përdoret, përgatitja, doza e sigurt, efektet anësore dhe kundërindikacionet e shpjeguara qartë.
Spirometria: Çfarë është, si kryhet, vlerat kryesore (FEV1/FVC), indikacionet dhe rreziqet. Një udhëzues i qartë për t'u përgatitur dhe për të kuptuar rezultatet tuaja.
Zbuloni çajin e fenugreekut: përfitimet e vërteta, si ta merrni, recetat dhe kundërindikacionet. Një udhëzues praktik për ta përfshirë atë në mënyrë të sigurt.
Mësoni si ta eliminoni erën e amoniakut në urinë duke përdorur metoda shtëpiake dhe kur duhet të vizitoni një mjek. Zgjidhje për aromat e rrobave dhe të shtëpisë, si dhe shkaqet e zakonshme.
Zbuloni të gjitha llojet e dhimbjeve të shpinës së poshtme, duke përfshirë simptomat, shkaqet, trajtimet dhe shenjat paralajmëruese. Një udhëzues i qartë për lehtësimin e dhimbjeve të shpinës së poshtme.
Çfarë është dhimbja e shpinës së poshtme? Shkaqet, simptomat dhe trajtimet. Shenjat paralajmëruese, kur duhet të kërkoni ndihmë mjekësore dhe ushtrimet që mund të ndihmojnë shpinën tuaj.
Si të bëni vaj mëlçie merluci në shtëpi dhe pse është kaq ushqyes: përfitimet, doza, rreziqet dhe ndërveprimet.
Një udhëzues i qartë për vaksinat kundër meningjitit: MenACWY, MenB dhe MenABCWY. Mosha, rreziqet dhe efektet. Gjithçka që ju nevojitet për të marrë vendimin e duhur.
Andaluzia heton të metat në kontrollin e gjirit. Udhëzimet evropiane, rreziqet si alkooli dhe çelësat për zbulimin më të hershëm dhe kujdesin më të mirë.
Si e rrit ushtrimi BDNF-në, neuroplasticitetin dhe humorin. Llojet, dozat dhe intensiteti për një tru më të shëndetshëm.
Mësoni si të bëni vaj bliri: metoda të ftohta dhe të nxehta, ruajtje dhe përdorime kozmetike dhe kulinare. Këshilla për rezultate perfekte.
Zbuloni përfitimet e çajit të luleve të hibiskusit, si ta merrni, dozën e sigurt, recetat dhe masat paraprake. Një udhëzues i qartë për të përfituar sa më shumë prej tij.
Futja e kikirikëve në dietë midis moshës 4 dhe 6 muajsh zvogëlon alergjitë tek fëmijët. Udhëzimet evropiane, shifrat kryesore të studimit dhe udhëzimet e sigurta për futjen e tyre në shtëpi.
Rastet e PTSD-së rriten me 170% pas DANA-s në Komunitetin Valencian. Shifrat, asistenca dhe planet si qendra referuese në Picanya.
Përfitimet e çajit të farave të shpendëve: çfarë thotë shkenca, si ta përgatisni dhe çfarë masash paraprake duhet të merrni.
Mësoni si të bëni vaj temjani në shtëpi, duke përfshirë përdorimet, përfitimet, hollimet dhe masat paraprake të tij. Një udhëzues i qartë me receta dhe këshilla.
Çaji i koriandrës: përmirëson tretjen, ndihmon me kolesterolin dhe glukozën. Mësoni si ta përgatisni dhe masat paraprake.
Mësoni si të bëni vaj arre, duke përfshirë metodat e ndryshme të shtypjes, përdorimet, vetitë dhe ruajtjen. Një udhëzues i qartë me teknika të përgatitura në shtëpi dhe këshilla nga ekspertët.
Përfitimet e çajit të hudhrës: për çfarë përdoret, si ta përgatisni, recetat dhe masat paraprake. Zbuloni efektet e tij në sistemin imunitar, kolesterolin dhe presionin e gjakut.
Kalendarët, grupet dhe si të merrni vaksinën kundër gripit dhe COVID-it në Madrid, Andaluzi dhe Katalonjë. Oraret e vaksinimit, dozat dhe rekomandimet, të gjitha me një shikim.
Mësoni si të bëni vaj hithre, përdorimet e tij për flokët dhe lëkurën, përfitimet, shurupin dhe infuzionin, lëndët ushqyese dhe masat paraprake thelbësore.
Çaji i shafranit: përfitimet, si ta përgatisni siç duhet dhe dozat e sigurta. Vetitë, përdorimet dhe masat paraprake për të përfituar sa më shumë prej tij.
Si ta forconi dyshemenë e legenit gjatë menopauzës: simptomat, ushtrimet, trajtimet dhe zakonet që funksionojnë.
Çfarë është berberina dhe për çfarë përdoret: përfitimet, doza, rreziqet dhe ndërveprimet. Udhëzime të qarta dhe të bazuara në prova për përdorim të sigurt.
Çaj frutash: vitamina, antioksidantë dhe hidratim. Mësoni si ta përgatitni dhe shijojeni pa sheqer me ide dhe këshilla kryesore.
Udhëzues i plotë për përgatitjen e vajit esencial të mentes në shtëpi, duke përfshirë metodat, përdorimet dhe masat paraprake. Mësoni si ta bëni hap pas hapi.
SEPAR, AEV dhe SEMG u bëjnë thirrje të moshuarve dhe punonjësve të kujdesit shëndetësor që të vaksinohen kundër gripit, COVID-19 dhe pneumokokut për të shmangur ndërlikimet dhe shtrimet në spital.
Shkaqet dhe ilaçet për erën e keqe të gazrave: çajrat, zakonet, probiotikët dhe truket e lehta për të lehtësuar gazrat dhe fryrjen.
Përfitimet e çajit me kanellë dhe gjethe dafine: tretja, glukoza dhe zemra. Receta, doza dhe masat paraprake për të përfituar sa më shumë prej tij.
Përfitimet e çajit të loquatit: përgatitja, doza dhe rreziqet. Një udhëzues i qartë për ta shijuar atë në mënyrë të sigurt. Ejani dhe mësoni më shumë.
Si të eliminoni aromën e pakëndshme intime me zakone të sigurta dhe mbështetëse. Çfarë duhet të shmangni, çfarë funksionon dhe kur duhet të vizitoni një gjinekolog.
Zonat e alarmit për virusin e Nilit Perëndimor në Andaluzi: afatet kohore, statusi dhe këshillat kryesore. Nuk janë konfirmuar raste të reja njerëzore.
Raporti RECALSEEN konfirmon një rënie prej 53% të pranimeve në endokrinologji gjatë 15 viteve, me më shumë konsulta dhe telemjekësi, por me pabarazi.
Për çfarë është i mirë çaji i mukusit?: përfitimet, vetitë, përgatitja, doza dhe masat paraprake bazuar në prova dhe traditë.
Kungulli i gjallë: përfitimet, rreziqet dhe si ta konsumoni në mënyrë të sigurt. Një udhëzues i qartë me ide praktike, kundërindikacione dhe këshilla të dobishme.
Kaktus i papërpunuar: përfitimet dhe rreziqet, doza, recetat dhe masat paraprake. Mësoni si ta konsumoni në mënyrë të sigurt dhe të përfitoni nga vetitë e tij.
Përfitimet e çajit të hibiscusit: vetitë, si ta merrni dhe masat paraprake. Udhëzues i qartë me ndërveprimet dhe kundërindikacionet.
Madridi do të hapë dy spitale ditore për adoleshentët në Parla dhe Arganda, me kujdes intensiv dhe burime të shtuara. Shihni kohën dhe detajet.
Alarm në Brazil për metanol në alkoolin e falsifikuar: shifra, simptoma, antidotë dhe këshilla në kohë.
Kontrolloni datat, grupet dhe vendet e vaksinimit kundër gripit në disa komunitete, me përditësime mbi shkollat dhe opsionet e vaksinimit pa takim paraprak.
Ndërhyrje kirurgjikale në Meksikë për celulitin infektiv në ijë: Progresi i Sheyla Rojas dhe çelësat për zbulimin e këtij infeksioni. Lexoni detajet.
Andaluzia shpall alarm për virusin e Nilit Perëndimor në Chiclana dhe Baeza. Masat, zonat e rrezikut dhe këshillat kryesore për të mbrojtur veten.
Çelësat për Ditën Botërore të Zemrës: shifra, këshilla dhe fushata në Spanjë dhe BE për t'u kujdesur për shëndetin tuaj kardiovaskular.
Përfitimet e çajit të pjeshkës: vetitë, recetat (frutat dhe gjethet) dhe masat paraprake. Zbuloni se si ta përgatisni dhe për çfarë është i mirë.
Çfarë është Stratus? Simptomat kryesore, shtrirja globale dhe niveli i rrezikut sipas OBSH-së. Të gjitha gjërat thelbësore për përballimin e stinës.
Çfarë të hani për të rritur hemoglobinën dhe si të përmirësoni përthithjen e hekurit me këshilla dhe shembuj të thjeshtë.
Zbuloni përfitimet e çajit të portokallit të thartë: relaksues, tretës dhe djersitës. Përgatitja, përdorimet dhe masat paraprake për të përfituar sa më shumë prej tij.
A janë farat e mollës të rrezikshme? Fakte rreth cianidit, doza, simptomat dhe këshilla praktike për konsum të sigurt.
Zbuloni se si panxhari në dietën tuaj, si i gjallë ashtu edhe i përditshëm, mund të ndihmojë në përmirësimin e tensionit të gjakut, funksionit të trurit dhe performancës. Doza, përgatitja dhe rreziqet.
Agjencia Spanjolle për Promovimin e Zhvillimit Social (AEMPS) ndalon 'Lemon', 'Proaegis' dhe 'Dermasa' për shkak të anestetikëve të padeklaruar. Shihni rreziqet, simptomat dhe rekomandimet zyrtare.
Përfitimet e çajit të damianës për vitalitet: përdorimet, përgatitja, doza dhe kundërindikacionet. Një udhëzues i dobishëm për përdorim të sigurt.
Zbuloni përfitimet e çajit të livandos dhe kamomilit: relaksim, tretje, gjumë dhe si ta përgatisni siç duhet. Masa paraprake dhe këshilla të dobishme.
Porcione spageti të gjalla për person, këshilla për matje dhe gatim al dente për të mbrojtur shëndetin tuaj dhe për të përgatitur makaronat siç duhet.
Çfarë është çaji neem? Vetitë, përdorimet dhe rreziqet. Mësoni si ta merrni, për çfarë është i mirë dhe kur ta shmangni. Udhëzues i qartë dhe i detajuar.
Çaji i bambusë: përfitimet, vetitë dhe përgatitja. Mësoni si ta përfshini në dietën tuaj me receta, si ta konsumoni dhe masat paraprake kryesore.
Zbuloni përfitimet e çajit të guavas: përfitimet, si ta përgatitni, doza dhe masat paraprake për përdorim të sigurt.
Përfitimet e çajit të bougainvillea-s: vetitë, si ta pini dhe rreziqet. Një udhëzues i qartë për t'u kujdesur më mirë për veten dhe për ta shijuar atë në mënyrë të sigurt. Zbulojeni tani.
Ngrënia e borës nuk është e sigurt: ndotës, baktere dhe të ftohtë. Mësoni rreth rreziqeve dhe si ta trajtoni atë nëse nuk keni ujë të disponueshëm.
Zbuloni përfitimet e çajit të shafranit të Indisë dhe xhenxhefilit, si ta përgatisni, dozën dhe këshilla për ta përfshirë atë në rutinën tuaj të përditshme.
ANMAT e mban të ndaluar përdorimin e Colgate Total Clean Mint për shkak të raporteve negative. Mësoni simptomat, masën aktuale dhe si të paraqisni një ankesë.
Përfitimet e çajit të tamarindit: vetitë, përgatitja, doza dhe rreziqet. Një udhëzues i qartë për ta shijuar atë në mënyrë të sigurt.
Çfarë të hani nëse keni fibroide: një udhëzues për dietën, vitaminat dhe zakonet e jetesës bazuar në prova. Këshilla dhe mundësi trajtimi për të lehtësuar simptomat.
Zbuloni përfitimet dhe vetitë e çajit të limonit të verës. Si ta përgatisni, doza, përdorimet dhe kundërindikacionet. Një udhëzues i qartë dhe praktik.
Gjithçka rreth fushatës RSV në Galicia dhe Andaluzi: datat, grupet dhe numrat. Nirsevimab për të porsalindurit, foshnjat e parakohshme dhe foshnjat në rrezik.
Çfarë është herpesi zoster, simptomat dhe dhimbja kronike e tij, dhe ku mund ta shihni ekspozitën e Legjendave në Madrid dhe Barcelonë. Data, fakte dhe zëra ekspertësh.
Lehtësim i vërtetë për një dehje të 15 shtatorit: hidratim, lëngje, infuzione dhe parandalim. Çfarë duhet të merrni, çfarë të shmangni dhe si të shëroheni shpejt.
Përfitimet e çajit të guaranës: energji e qëndrueshme, antioksidantë, kontroll i peshës, doza dhe kundërindikacione. Udhëzues i qartë për përdorimin e duhur.
Osakidetza imunizon 10.000 foshnje me Nirsevimab për të parandaluar bronkiolitin. Zbuloni se për kë është, datat dhe rezultatet.
Mente, mollë, sallatë jeshile, qumësht dhe më shumë: truke të vërteta për të hequr aromën e hudhrës nga fryma, duart dhe enët e kuzhinës.
Çaji i shegës: vetitë, si ta përgatisni, doza e sigurt dhe masat paraprake. Një udhëzues i qartë dhe i bazuar në prova për ta përfituar sa më shumë prej tij.
Ushqimet më të mira për rritjen e fëmijëve, madhësitë e porcioneve sipas moshës dhe këshilla praktike për t'i ndihmuar fëmijët tuaj të rriten shëndetshëm. Ejani dhe zbuloni se si.
Pije të reja super: bollgur me omega-3 dhe ekinacea, organik, pa sheqer të shtuar dhe me një tullë me bazë bimore. Mësoni rreth përfitimeve, vulave dhe disponueshmërisë.
