- Kruajtja pas ekspozimit në diell mund të jetë për shkak të koshereve diellore, reaksioneve alergjike ose djegieve.
- Për lehtësimin e kruajtjes rekomandohet hidratimi, aplikimi i të ftohtit, përdorimi i aloe verës dhe kremrave me glicerinë.
- Parandalimi i kruajtjes është thelbësor: përdorni krem kundër diellit pa aromë, shmangni orët e pikut të rrezatimit dhe mbroni veten me syze dielli dhe kapele.
Keni kruajtje pas rrezeve të diellit? Nëse duam të shijojmë motin e mirë, plazhin apo pishinën, që do të thotë të jesh nën diell. Prandaj, duhet të përgatitemi për goditje rrufeje, të cilat mund të jenë mjaft të dëmshme. Për shumë njerëz, gjëja e zakonshme është të mbërrini me lëkurë të kuqe, të shtrënguar, por edhe me atë ndjesi kruajtjeje që është mjaft e bezdisshme.
Shpesh quhet si koshere diellore sepse është e njëjta kruajtje por në këtë rast për shkak të rrezeve të diellit. Ndoshta sepse trupi reagon dhe dëshiron të mbrohet nga ekspozimi në diell. Pra, në këtë rast arma juaj më e mirë është kruajtja. Nëse është diçka që ju ndodh shpesh, është koha të veproni dhe të mësoni se si mund ta shmangni atë.
Kruajtja pas marrjes së diellit, pse ndodh?
- Nga njëra anë, kruajtja mund të jetë për shkak të faktit se pas ekspozimit në diell. pengesa mbrojtëse është e dëmtuar. Në të njëjtën kohë, lëshohen histamina që shoqërohen me reaksione alergjike. Pra skuqja nuk pret dhe për pasojë edhe kruajtjet.
- Nga ana tjetër, mund të shkaktojë një reaksion alergjik për shkak të dritës së diellit. Tek shumë njerëz shfaqet me skuqje të lëkurës të kuqërremtë dhe sigurisht edhe me shumë kruajtje.
- Edhe nëse nuk e besoni, Djegiet Ato gjithashtu mund të shkaktojnë kruajtje. Edhe pse është e vërtetë se siklet apo dhimbje janë gjithashtu pjesë e saj.
Si të lehtësoni kruajtjen
Shumë hidratim
Jo vetëm që do të thotë që ju duhet të aplikoni krem hidratues në zonën që do të trajtoni, por gjithashtu duhet të pini shumë më tepër ujë. Nëse vetëm uji nuk është shumë për ju, mund të bëni infuzione, t'i lini të ftohen dhe t'i pini për të freskuar trupin tuaj dhe, si pasojë, edhe lëkurën tuaj.
Vendoseni të ftohtë në zonë
Duhet të rigjenerojmë përsëri barrierën e lëkurës dhe për ta bërë këtë, duhet të ndërmarrim hapat e duhur. Një nga më të zakonshmet është aplikimi i kompresave të ftohta në zonën e djegur ose të kruajtjes. Është një mënyrë për të lehtësuar kruajtjen e pakëndshme, megjithëse nuk do të jetë zgjidhja përfundimtare. Meqenëse i ftohti do të kthehet shpejt në nxehtësi përsëri dhe do të na duhet të riaplikojmë leckën ose kompresat.
Aloe Vera
Pa dyshim, do të jetë një nga ndihmat më të mira që mund të kemi. Sepse aloe vera kujdeset dhe mbron lëkurën tonë ashtu siç e meritojmë. Përveçse i jep hidratim, duhet përmendur edhe se është e mirë antiinflammatory dhe është gjallëruese përveç shërimit. Ka gjithçka që ne mund të dëshironim dhe do të bëjë gjithçka që është e mundur për t'u kujdesur shumë për lëkurën tonë.
Krem me glicerinë
Kur të shihni që lëkura po ndihet pak më mirë, këshillohet të vazhdoni të aplikoni krem në ditët në vijim. Gjëja më e mirë është se duhet të jetë restauruese dhe për këtë është gjithmonë më mirë që në përbërësit e saj të ketë glicerinë.
Si të shmangni kruajtjen
Mund të shmanget dhe për ta bërë këtë është e nevojshme të kemi parasysh se duhet të aplikojmë gjithmonë një krem kundër diellit që ka një faktor të lartë, por që nuk përmban parfume. Është gjithashtu e rëndësishme që të mos shpenzoni shumë kohë duke u bërë banja dielli dhe as nuk këshillohet të bëni një gjë të tillë në orët e pikut të ditës, pasi në atë kohë rrezet e diellit kanë më shumë ndikim. Diell, hije dhe ujë alternativ Është kombinimi më i mirë i mundshëm për një ditë të mrekullueshme në plazh apo pishinë dhe pa frikën e komplikimeve në formën e kruajtjes më vonë.
Mos harroni se është e rëndësishme të mbroni veten sa më shumë që të jetë e mundur dhe jo vetëm lëkurën tuaj. Por edhe sytë tuaj kanë nevojë për mbrojtje adekuate, në të njëjtën kohë me pjesën tjetër të trupit. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme përdorni syze dielli ose kapele për të na ndihmuar në këtë detyrë.