Si të bëni një skrab me kivi në shtëpi dhe të maksimizoni përfitimet e tij për lëkurën

Kivi Është një nga frutat më të gjithanshëm dhe më të dobishëm për shëndetin dhe bukurinë tonë. Është i njohur për përmbajtjen e lartë të vitamina C, përveç që përmban vitaminat A dhe E, antioksidantë dhe shumë fibër. Konsumimi i tij jo vetëm që forcon sistemin imunitar, por ka edhe efekte pozitive në lëkurën tonë, duke qenë përbërësi kryesor në eksfoliantët dhe maskat shtëpiake që përmirësojnë strukturën, shkëlqimin dhe shëndetin e dermës tonë. Në këtë artikull do t'ju tregojmë se si mund t'i shfrytëzoni në maksimum vetitë e tij, madje edhe për të bërë pastrimin tuaj të bërë vetë!

Përfitimet e kivit për lëkurën

Kivi është shumë më tepër se një frut i shijshëm. Falë përbërjes së tij të pasur ushqyese, mund t'ju ofrojë përfitime të shumta kur e aplikoni drejtpërdrejt në lëkurën tuaj:

• Vitaminë C: Esenciale për stimulimin e prodhimit të kolagjenit, kjo vitaminë ndihmon në mbajtjen e lëkurës të fortë dhe elastike, duke reduktuar shfaqjen e rrudhave dhe linjave të shprehjes.
• Vetitë antioksiduese: Lufton radikalet e lira, duke mbrojtur lëkurën nga plakja e parakohshme dhe dëmtimet e shkaktuara nga ekspozimi ndaj rrezeve UV.
• Enzima e aktinidinës: Ky përbërës natyral zbërthen proteinat e vdekura të pranishme në lëkurë, duke vepruar si një eksfoliant enzimatik që pastron thellë.
• Hidratues natyral: Me përmbajtjen e lartë të ujit dhe vetitë hidratuese, kivi ndihmon në mbajtjen e lëkurës të hidratuar dhe të butë.
• Vetitë anti-inflamatore: Ideale për qetësimin dhe reduktimin e zonave të irrituara të lëkurës, veçanërisht në rastet e akneve.

Pse ta përfshini kivin në rutinën tuaj të bukurisë?

Kivi konsiderohet si një nga superushqimet e bukurisë, dhe nuk është çudi. Sipas ekspertëve dermatologë, është ndër dhjetë ushqimet më të mira për të përmirësuar cilësinë e lëkurës. Aftësia e tij për të stimuluar sintezën e kolagjenit e bën këtë frut të jashtëzakonshëm për ruajtjen e lëkurës së re dhe të shëndetshme.

Përveç kësaj, e tij përmbajtja e acidit alfa-hidroksi (AHA) ndihmon në eksfolimin e butë të lëkurës, duke eliminuar qelizat e vdekura, duke reduktuar njollat ​​dhe duke nxitur rigjenerimin e qelizave. Nëse kësaj i shtojmë efektet e tij hidratuese dhe antioksiduese, rezultati është lëkura me shkëlqim, e fortë dhe pa njolla.

Si të bëni një pastrim shtëpiak me kivi

Bërja e pastrimit tuaj me kivi është më e lehtë nga sa mendoni dhe nuk keni nevojë për shumë përbërës. Ky scrub është ideal për të gjitha llojet e lëkurës, por veçanërisht për ata që kërkojnë një produkt natyral dhe efektiv që pastron thellë pa shkaktuar irritim.

Përbërësit:

• 1/2 filxhan sheqer të bardhë
• 1/2 filxhan sheqer kafe
• 2 kivi të pjekur
• 3 lugë vaj ulliri (mund të zëvendësoni vajin e bajames së ëmbël ose vajin e kokosit, në varësi të preferencave tuaja)

Përgatitja:

1. Qëroni kivit dhe grijini në një enë derisa të formojnë një pastë homogjene.
2. Shtoni sheqerin e bardhë, sheqerin kaf dhe vajin e ullirit në përzierjen e kivit.
3. Përziejini të gjithë përbërësit derisa të merrni një strukturë kompakte por të menaxhueshme.

Pasi të jetë gati, ruajeni përzierjen në një kavanoz hermetik dhe mbajeni në frigorifer. Ky pastrim qëndron i mirë për rreth një muaj.

aplicación:

Për rezultate më të mira, përdorni këtë pastrim dy herë në javë:

• Sigurohuni që lëkura juaj të jetë e pastër përpara se ta aplikoni.
• Merrni një sasi të vogël dhe aplikojeni në lëkurë me lëvizje të buta rrethore, duke shmangur zonat e ndjeshme si zona e syve.
• Lëreni të veprojë për disa minuta në mënyrë që enzimat e kivit të depërtojnë dhe të veprojnë në lëkurë.
• Hiqeni me shumë ujë të ftohtë dhe aplikoni kremin tuaj të zakonshëm hidratues.

Maskë hidratuese me kivi dhe mjaltë

Nëse dëshironi të plotësoni rutinën tuaj të kujdesit me një maskë që ushqen dhe hidraton lëkurën tuaj, mund të përdorni kivi si bazë. Kjo maskë është ideale për lëkurën e thatë ose lëkurën që ka nevojë për shkëlqim shtesë.

Përbërësit:

• 1 kivi i pjekur
• 1 lugë gjelle mjaltë
• 3 lugë kos të thjeshtë

Përgatitja dhe aplikimi:

1. Përzieni kivin derisa të bëhet pure.
2. Shtoni mjaltin dhe kosin natyral duke i përzier mirë derisa të përftoni një strukturë uniforme.
3. Aplikojeni maskën në një fytyrë të pastër, duke shmangur zonën e syve.
4. Lëreni të veprojë për 15 minuta dhe hiqeni me kujdes me ujë të ngrohtë.

Në fund, lëkura juaj do të ndihet shumë më e butë, e hidratuar dhe rrezatuese.

Këshilla shtesë për lëkurë perfekte me kivi

• Përpara se të aplikoni ndonjë maskë ose pastrim, bëni një test në një zonë të vogël të lëkurës për të përjashtuar reaksionet e mundshme alergjike.
• Kombinoni përdorimin tuaj të maskave të kivit me një dietë të pasur me fruta dhe perime për të rritur përfitimet e tyre nga brenda.
• Nëse keni lëkurë veçanërisht të ndjeshme, holloni përzierjen me pak më shumë kos ose përdorni kivi në një pjesë më të vogël.
• Hidratoni lëkurën tuaj menjëherë pasi të përdorni një skrab ose maskë për të izoluar lagështinë.

Zbuloni më shumë ide për t'u kujdesur për lëkurën tuaj me maska ​​dhe pastrime shtëpiake në këtë artikull në lidhje me eksfoliantët natyralë. Gjithashtu, nëse jeni duke kërkuar për një zgjidhje specifike për buzët, mos e humbisni tonën pastrim buzësh të bëra vetë.

Duke përfshirë kivin në rutinën tuaj të bukurisë, jo vetëm që do të përfitoni nga përfitimet e një fruti natyral dhe ekonomik, por gjithashtu do të kujdeseni për lëkurën tuaj në mënyrë të qëndrueshme dhe efektive. Është koha që ju të provoni këto truke dhe të vini re ndryshimin!