Kur ndërrojmë stacionin, ne ndjejmë se gjithçka rreth nesh është transformuar. Temperaturat bien, orët e ditës zvogëlohen, ne ndryshojmë rrobat dhe stilin e jetesës dhe gjithashtu duhet të rregullojmë tonën rutinat e bukurisë. Vjeshta është një kohë ideale për t'u kujdesur si për lëkurën ashtu edhe për mirëqenien tonë të përgjithshme, duke përshtatur praktikat tona të përditshme me këtë fazë të re të vitit. Më poshtë po ju paraqesim një guidë të plotë në mënyrë që ta përballoni këtë sezon me vitalitet dhe të dukeni shkëlqyese.
Parfumi si simbol i rinovimit
Aroma që na shoqëron mund të jetë një pasqyrim i madh i disponimit tonë. Në fillim të vjeshtës, një ide e shkëlqyer është ndërroni parfumin. Ndërsa në verë ne anojmë drejt agrumeve dhe aromave të lehta, vjeshta është një ftesë për të eksploruar aroma më të dendura dhe lulesh, me prekje pikante ose drunore. Zgjedhja e një parfumi që i përshtatet këtij sezoni mund t'ju ndihmojë të ndiheni në harmoni me vjeshtën. Plus, mund të rizbuloni aromat klasike që ju kanë pëlqyer gjithmonë.
Rinovoni lëkurën tuaj me eksfolim
Gjatë verës, lëkura jonë zakonisht duket më e nxirë, por gjithashtu mund të grumbullohet qelizat e vdekura për shkak të ekspozimit në diell dhe faktorëve të tjerë. Në vjeshtë, eksfolimi i lëkurës bëhet thelbësor për ta ruajtur atë e butë, uniforme dhe me shkëlqim. Zgjidhni eksfoliantët mekanikë ose kimikë në varësi të llojit të lëkurës tuaj. Një eksfolim i thellë jo vetëm që largon papastërtitë, por gjithashtu lehtëson thithjen e kremrave hidratues dhe trajtimet riparuese.
Bast për kremrat kundër njollave
Pas një vere të gjatë në diell, është e zakonshme që të shfaqen njolla në lëkurë. Luftimi i tyre në vjeshtë me produkte të përshtatshme është çelësi për rikuperimin e tyre uniformiteti dhe shkëlqimi të fytyrës suaj. Të kremra kundër njollave Të pasuruar me përbërës të tillë si vitamina C, acidi kojic ose niacinamidi janë aleatë të mëdhenj. Përveç kësaj, kombinimi i tyre me mbrojtjen nga dielli edhe në këtë periudhë të vitit do të parandalojë intensifikimin e njollave.
Një pamje e re për flokët tuaj
Vera mund të jetë e vështirë për flokët tanë. Orët e ekspozimit ndaj diellit, klorit dhe ujit të kripur shpesh ju largojnë e thatë dhe e brishtë. Prandaj, vjeshta është perfekte për pastroni dhe rigjallëroni atë. Prerja e skajeve të dëmtuara është një fillim i shkëlqyeshëm. Nëse ndiheni të guximshëm, merrni në konsideratë ndryshimin e flokëve tuaj dhe adoptimin e një stili në përputhje me tendencat e vjeshtës, të tilla si balluke ose bob. Për më tepër, përfshirja e një vaji riparues të flokëve mund t'i kthejë shkëlqimin dhe forcën flokëve tuaj.
Grim që përshtatet me stinën
Grimi i vjeshtës karakterizohet nga tone të ngrohta dhe tokësore. Zëvendësoni bazamentet e lehta të përdorura në verë me të tjera me mbulim më të madh, ideale për të mbrojtur lëkurën tuaj nga temperaturat e ulëta. Të tone toke, portokalli dhe burgundy Hijet dhe buzëkuqët janë protagonistët e padiskutueshëm të këtij sezoni. Ju gjithashtu mund të zgjidhni një penel highlighter për t'i dhënë dritë fytyrës tuaj pa humbur thelbin e vjeshtës.
Hidraton dhe ushqen me vajra natyrale
Vjeshta kërkon një hidratim intensiv për të luftuar thatësinë e shkaktuar nga ndryshimet klimatike. Të vajra natyralëTë tilla si jojoba ose trëndafili, janë shumë ushqyese dhe ofrojnë përfitime të shumëfishta. Këta vajra jo vetëm që hidratojnë thellë, por gjithashtu ndihmojnë në parandalimin e plakjes së parakohshme dhe mbrojnë lëkurën nga ndikimi i faktorëve të pafavorshëm mjedisorë, tipikë të kësaj stine.
Rëndësia e të ushqyerit të mirë
Bukuria fillon nga brenda. Është thelbësore mbani një dietë të ekuilibruar që siguron lëndët ushqyese të nevojshme në mënyrë që lëkura dhe flokët tuaj të mbeten të shëndetshëm. Përfshini ushqime të pasura me antioksidantë, të tilla si agrumet, kungujt dhe arrat, dhe mos harroni të qëndroni të hidratuar duke pirë mjaftueshëm ujë. Gjithashtu, ju mund t'i përmirësoni këto përfitime duke i përfshirë çajra bimor, ideale për të ngrohur trupin tuaj dhe për të përkëdhelur veten gjatë ditëve më të freskëta.
Kujdesuni për duart dhe këmbët tuaja
Kujdesi për duart dhe këmbët shpesh neglizhohet, por ato janë thelbësore për t'u dukur pa të meta. Gjatë vjeshtës, Mbroni duart tuaja me kremra të pasur në glicerinë ose gjalpë shea, ndërsa për këmbët, një eksfolim i mirë i ndjekur nga një krem intensiv do t'i mbajë ato të buta dhe të hidratuara mirë. Përfitoni nga ky moment për të shijuar një rutinë të vetë-kujdesit që rigjallëron këto zona.
Ndryshimi i stinës na jep mundësinë të rinovojmë ritualet tona dhe t'i përshtatim ato me nevojat e trupit tonë. Me këto rutina specifike për vjeshtën, nuk do të kujdeseni vetëm për pamjen tuaj fizike, por edhe për mirëqenien tuaj emocionale, duke përballuar sezonin e ri me versionin më të mirë të vetes. Vjeshta është një kohë rinovimi dhe mirëqenieje!
