Jemi në mes të verës dhe për shumë njerëz operacioni i shumëpritur me bikini është tashmë pas nesh. Por përtej muajve të verës, çelësi i kujdesit afatgjatë për trupin qëndron në performancën e vazhdueshme dhe afatgjatë. Është koha të kujtojmë se nuk mjafton t'i kushtojmë disa muaj kujdesit për veten, por duhet të adoptojmë zakone të përsëritura gjatë gjithë vitit. Të kremëra kundër celulitit, në këtë kontekst, ato bëhen një aleat themelor për të luftuar lëkurën e frikshme të lëkurës së portokallit. Zbatimi i tyre në mënyrë korrekte dhe të qenit i qëndrueshëm në përdorimin e tyre janë hapa thelbësorë për të maksimizuar përfitimet e tyre.
Sidoqoftë, shpesh lindin dyshime për si dhe kur është më mirë të aplikoni këto kremra. Në varësi të kohës së ditës dhe mënyrës se si i përdorni, rezultatet mund të jenë dukshëm më të dukshme. Përveç kësaj, mbështetja e zakoneve të tjera të shëndetshme, si një dietë e ekuilibruar dhe ushtrime fizike, përforcon efektin e produktit, duke përmirësuar pamjen e përgjithshme të lëkurës.
Si të aplikoni në mënyrë efektive kundër celulitit
Edhe pse disa njerëz pretendojnë se anti-celulit Ata nuk funksionojnë, kjo ndodh herë pas here për shkak të keqpërdorimit ose mungesës së konsistencës. Të Produktet kundër celulitit nuk janë produkte mrekulli, por veprojnë duke përmirësuar strukturën e lëkurës dhe duke reduktuar dukshmërinë e lëkurës së portokallit kur aplikohet në mënyrë korrekte dhe konsistente.
Një hap i rëndësishëm është kryerja e një masazhi adekuat gjatë aplikimit, pasi kjo rrit efektet e tij. Nuk mjafton thjesht të aplikoni kremin; Është thelbësore që të duhen disa minuta për të masazhuar lëkurën, duke nxitur kështu mikroqarkullimin dhe kullimin limfatik. Këto masazhe ndihmojnë gjithashtu në reduktimin e akumulimit të lëngjeve në zonat e prekura, një faktor kyç në formimin e celulitit.
Përveç kësaj, preferohet të përdorni kremra që nuk përthithen menjëherë, në mënyrë që të kaloni kohë duke kryer masazhe efektive. Fërkimi i aplikuar përmes lëvizjeve rrethore dhe ngjitëse stimulon zonën, duke dekongjestuar indin nënlëkuror. Mund të përdoren edhe vajra anticelulit, pasi tekstura e tyre lehtëson këto masazhe intensive.
Këshillohet që kremi të aplikohet me këmbët pak të ngritura për të përmirësuar kthimin venoz. Ky truk i thjeshtë mund të optimizojë ndjeshëm rezultatet e produktit. Mund të plotësohet edhe me përdorimin e mjeteve të veçanta, të tilla si thithëse silikoni ose rula, të cilat ndihmojnë në thellimin e masazhit.
Kur të aplikoni krem anti-celulit
Koha optimale për të aplikuar kremin anticelulit mund të bëjë një ndryshim në efektivitetin e tij. Është ideale ta bëni pas dushit, pasi në këtë gjendje lëkura është krejtësisht e pastër, me poret e hapura dhe më të hapur ndaj përbërësve aktivë të produktit. Nëse kombinohet edhe me një rutinë të mëparshme ushtrimesh, rezultatet shumëfishohen, pasi lëvizja fizike nxit qarkullimin dhe oksigjenimin e indeve.
Për trajtime intensive, anticeluliti mund të aplikohet dy herë në ditë: një herë në mëngjes dhe një herë në mbrëmje. Në mëngjes, produkti mund të funksionojë paralelisht me metabolizmin aktiv të trupit, ndërsa në mbrëmje, proceset e rigjenerimit të qelizave të lëkurës janë në lulëzim të plotë, gjë që rrit efektet e përbërësve aktivë.
Një faktor tjetër i rëndësishëm është qëndrueshmëri. Megjithëse rezultatet mund të kërkojnë kohë për t'u parë, veçanërisht në rastet e rënda të celulitit, mbajtja e një rutine ditore për të paktën dy muaj siguron përparim të dukshëm në strukturën dhe pamjen e lëkurës.
Këshilla shtesë për të përmirësuar efektet
Plotësimi i përdorimit të produkteve anticelulit me zakone të tjera të shëndetshme përmirëson ndjeshëm rezultatet. Këtu ju lëmë disa rekomandime:
- Eksfolimi i rregullt: Eksfolimi i lëkurës një ose dy herë në javë heq qelizat e vdekura dhe përmirëson depërtimin e produktit.
- Hidratimi: Pirja e mjaftueshme e ujit çdo ditë ndihmon në eliminimin e toksinave të grumbulluara dhe përmirëson elasticitetin e lëkurës.
- Dietë e ekuilibruar: Konsumimi i ushqimeve të pasura me vitaminë C, omega-3 dhe antioksidantë plotëson efektet e trajtimit.
- Ushtrime fizike: Qëndrimi aktiv përmirëson qarkullimin dhe ndihmon në luftimin e akumulimit të yndyrës së lokalizuar.
Lufta kundër celulitit kërkon një qasje të shumëanshme dhe të vazhdueshme. Ndjekja e këtyre këshillave, së bashku me aplikimin e duhur të kremit anticelulit, siguron lëkurë më të butë dhe më të lëmuar për një kohë të gjatë. Përfshirja e këtij procesi si pjesë e rutinës suaj të përditshme është thelbësore për të marrë rezultate të dukshme dhe afatgjata.