Të bësh miq mund të duket si një gjë mjaft e thjeshtë dhe e lehtë për disa njerëz, por për të tjerët mund të nënkuptojë një sfidë e rëndësishme në jetën e tyre. Ajo që është e qartë është se të kesh miq është thelbësore kur bëhet fjalë për të arritur një mirëqenie dhe lumturi të caktuar.
Në artikullin tjetër do t'ju japim një sërë udhëzimesh se si të bëni miq dhe të jeni në gjendje të krijoni marrëdhënie që ju lejojnë të jeni të lumtur në jetë.
Rëndësia e miqësisë në jetën e përditshme
Nuk ka dyshim se miqësia është një pjesë jetike e jetës njerëzore. Miqtë do të ofrojnë, ndër të tjera, mbështetje emocionale dhe do të ndihmojnë në zhvillimin e një ndjenje të caktuar lidhjeje. Sipas studimeve të ndryshme, të kesh miq do t'ju lejojë të përmirësoheni shëndetin mendor dhe emocional dhe zvogëloni stresin dhe ankthin.
klasa miqësie
Miqësia është një marrëdhënie emocionale midis dy njerëzve që bazohet në vlera siç janë reciprociteti dhe besimi. Kjo marrëdhënie karakterizohet nga fakti se të dy njerëzit do të ndajnë interesa, vlera dhe përvoja të përbashkëta. Lidhur me llojet e miqësisë duhet të tregohen sa vijon:
- miqësi shkakësore Është një marrëdhënie që do të zhvillohet për lehtësi mes palëve. Ky është rasti, për shembull, i miqësisë që ekziston midis fqinjëve ose bashkëpunëtorëve.
- Miqësia e ngushtë Do të përfshijë një nivel më të thellë lidhjeje dhe besimi. Këta miq do të jenë aty si në momente të mira ashtu edhe në të këqija.
- Miqësia intime Është një marrëdhënie shumë më e thellë në çdo kuptim, me një shkallë të madhe besimi dhe mbështetjeje reciproke mes palëve.
Këshilla ose udhëzime që duhen ndjekur për të bërë miq
Lëreni zonën e rehatisë
Nëse doni të bëni miq, është e rëndësishme të dilni nga zona juaj e rehatisë. Në këtë mënyrë është mirë të merrni pjesë në tubime shoqërore ose të merrni pjesë në aktivitete të ndryshme komunitare.
Zhvilloni aftësi sociale
Të ketë aftësi të caktuara sociale Ato janë thelbësore dhe thelbësore kur bëhet fjalë për të bërë miq:
- Është e rëndësishme të praktikoni dëgjim aktiv me njerëz të tjerë. Duhet t'i kushtoni vëmendje asaj që personi tjetër ka për të thënë ose komentuar dhe të përgjigjeni saktë.
- Ndjeshmëri Është një tjetër element që nuk duhet të mungojë kur takoheni me njerëz të rinj. Kjo nuk është gjë tjetër veçse të kuptosh ndjenjat e të tjerëve dhe të ndash të tuat.
- Duhet të praktikohet komunikim efektiv, ose çfarë është e njëjta gjë, jini të qartë dhe të hapur kur komunikoni me njerëzit e tjerë.
Filloni bisedat
Fillimi ose fillimi i bisedave për tema të ndryshme mund t'ju ndihmojë të bëni miq. Nëse ndani interesa me një person tjetër, mos hezitoni të flisni për të, si p.sh kinema, muzikë apo sport.
Bëhu një person autentik
Të qenit autentik është diçka që mund ta bëjë më të lehtë njohjen e njerëzve të rinj dhe krijimin e miqve. Është e rëndësishme të tregosh veten ashtu siç je, që nga integriteti dhe autenticiteti Është diçka që vlerësohet shumë gjatë ndërtimit të marrëdhënieve miqësore.
Disa pengesa që mund t'ju pengojnë të bëni miq
Shume here, frika e refuzimit Zakonisht është një problem i vërtetë kur bëhet fjalë për të bërë miq. Në këtë rast, është e rëndësishme të pranoni këtë refuzim dhe të punoni për të gjetur mundësi të reja për të takuar njerëz.
Mungesa e vetëbesimit dhe vetëvlerësimi i ulët Ata mund të qëndrojnë pas vështirësive kur bëhet fjalë për të bërë miq. Nëse kjo ndodh, është e rëndësishme të punohet për këtë problem për të qenë në gjendje ta kapërceni këtë pengesë.
Me pak fjalë, të bësh miq është një aftësi sociale që mund t'ju ndihmojë të jeni të lumtur dhe të gjeni mirëqenien e shumëpritur. Dilni nga zona e rehatisë dhe merrni pjesë në aktivitete të ndryshme, të jeni në gjendje të zhvilloni aftësi sociale dhe të kapërceni pengesat si frika nga refuzimi, Kjo do t'ju lejojë të bëni miq. Çelësi i gjithçkaje është të jesh autentik dhe të bësh një përpjekje të vetëdijshme për t'u lidhur me të tjerët.